名模媽咪林可彤2021年5月晉升為二寶媽，歷經產後低潮的她，是靠著和好友成立Podcast、創立Line社群，透過群組中前輩媽媽們的互助支持，走出低潮。她提醒產後媽媽，正視自己低潮的情緒，適時放鬆不要有罪惡感，有需求就要勇敢求助。

台大醫院北護分院家醫科主治醫師的曹玉婷，擁有他人稱羨的學經歷和亮麗外型，一直以來求好心切、追求完美的性格，在婚後養小孩的過程中慢慢變得自在。

李淳身為名導之子，當年要走上演員之路，爸爸李安一度有些擔憂，反而是媽媽林惠嘉力挺，以支持作為最大力量。「做孩子最大的缺點，就是永遠對不起媽媽，」李淳帶著羞愧的語氣說，「因為媽媽付出得太多，多到不知道怎麼回報。」

阿茲海默症是大腦毒素引起的最嚴重疾病之一，若能清除過去累積的毒素，盡可能不讓新的毒素進入大腦，我們就能避免腦部功能的失調和疾病，尤其是阿茲海默症。而這件事是可以透過改變飲食來實現的。

在養老院裡，有些老人成熟圓潤，有些老人孤立悲哀。每個人對生命的追求不同，從養老院工作人員的眼光裡，做好這8件事，或許較能歡迎歲月這份禮物。

近年持續深耕戲劇的楊謹華，最近又以台劇《影后》廣受矚目。之前楊謹華曾經近距離接受《美麗佳人》專訪，暢談她從23歲就開始保養、至今每天保養最久時間能花到一小時的心得。

「即便努力，也無法得到公平回報的社會正等著你們。」這是東京大學4年前的開學典禮上，一名女教授的致辭，嚇傻了台下一眾年輕學子。今天的東大，2成，是女學生佔比牢不可破的天花板，一如日本社會性別不平等的現實。

在知道了塑料對環境的污染和破壞之後，或許很多人會為自己日常生活中無所不在的塑料製品感到內疚。

至親離世該如何面對？作家簡媜回憶阿嬤百歲過世的情景，她感慨「她把所有人調開，指定我回去，她知道我會理智地為她做出一個最呵護她的決定，不讓她經歷無謂的醫療急救最後狼狽地離開」，作為孫女的她相信：阿嬤已平安地跨過生與死的門檻，永遠留在家人心中。

這個採訪差一點約不成。因為，每個星期四是台姐跟好姐妹的歡樂麻將日。

「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳裡，想必更有深刻的感觸。

飲食法五花八門，哪一個最符合你的需求、能達到最佳效果？別只看什麼熱門就選什麼，想找到適合自己的天菜飲食，必須綜合考量目標、生活型態、身體數值，以及善用檢測和觀察身體發出的訊息，譬如血液檢測、便便觀察。

佳格食品集團以「活出人生美好的每一刻！」為品牌願景，今年五月宣布發起「以愛樂活」公益計畫，期盼邀請大眾共同重視台灣長者的營養健康，以及更深層的內在陪伴需求。下半年更進一步走入社區，並與地方慈善組織攜手合作，一方面提供公益禮盒，將營養品物資送到最需要的長者手中；另一方面辦理社區巡迴活動，提供營養衛教與居家運動教學等資源。

國片《一家子兒咕咕叫》2022年入圍金馬獎13項提名，片中夫妻游安順與楊麗音期待擒住第1座金馬，因為這是兩人灌注人生經驗與舞台歷練的檢驗。

那天門診來了個中年男子，頭髮有些花白，戴著口罩，眉宇有些眼熟，但一下子認不出是誰。