用點巧思布置幾個小角落，可以讓家中客廳更有情趣。

看電視是現代人休閒生活不可或缺的一部份，但看太多電視不但浪費時間，還可能危害健康。

「有時候，所需要的只是遠離，把自己躲藏起來，找一處神秘的地方，一個能逃離所有日常生活中令人瘋狂之事，能坐下來蜷曲身體休息的所在。這不祇是需要休息而已，這更接近於整個需要些新鮮補給的靈魂渴望著休息……」珍．亞歷山大在《自然年代》中如是說。

想在睡覺時都能消耗熱量嗎？看看我們的建議，讓自己有個「易瘦體質」。

潮濕的浴室空間，可能會是全家健康的殺手，你家的浴室夠安全、夠健康嗎？

隨著社會型態改變，不少父親也開始尋求更多時間和家人及孩子相處。創意是人想出來的，以下6個建議，有心爸爸不妨參考：

蘇娟怡（化名）在北部的大學任教，結婚十多年，從來沒有和先生住在一起。她說，「我們能維持到現在沒離婚，原因是根本沒住在一起過，沒機會吵架。」長期聚少離多又不積極找機會見面，少了許多溝通爭執的機會，沒有吵架，連離婚都難。

當我還是小孩子的時候，有位王伯伯常到我家來找我父親談天，每回他來都不曾空手，總是拎了很多兒童讀物或漫畫書給我們看，王伯伯的到臨變成小時候熱切盼望的事。

空氣清新舒適，不但影響每天作息， 也關係身體健康。以下9招教你常居清新地。

煮貢丸不必放油放鹽，依舊香甜可口，這是因為...

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。從現在起，檢視並改變生活中各種壞習慣，做好每個小動作。

你害怕獨居嗎？你擔心以後會變成獨居老人嗎？獨居非但不古怪，也不可怕，以下這些人就是享受獨居生活的人。

三明治女人，忙小孩忙家事忙公婆忙工作，但是，三明治女人也是最豐富的一代。既可歡喜小孩、又可疼惜老一輩，懂得善待生命、把握時光。妳是三明治女人嗎？妳怎麼看待自己？大家一起來說悄悄話，看看其他女人怎麼調整自己、愛自己？

地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

大品牌、大超市販賣，我們天真的相信，這樣的食品不會有問題。但食品背後，我們一無所知。它們是如何製造出來？放了哪些添加物？我們都不知道。直到全球第一宗飲料塑化劑污染，平地一聲雷轟炸耳膜，才被迫去了解添加物複雜、黑暗的另一面。