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編者的話/高齡少子 孝順該重新定義
2022-09-01
內政部每年頒「孝行獎」。這個獎,代表這個社會的孝行標竿:「這樣才叫孝順,這樣才叫孝子。」
天使數字是什麼?最完整天使數字意義查詢&解讀指南
2023-07-20
你常常看到時鐘顯示11:11嗎?常常瞥見號碼888的車牌?這些都是天使數字,它們個別涵義是什麼?本文解謎111~999天使數字生活、愛情涵義。
【運動是良藥】堅守4大原則 擊退慢性疼痛殺手─纖維肌痛症
2023-01-16
一位30歲女性前來就診,原本被醫師診斷為普通的肩頸痠痛,沒想到疼痛感竟慢慢往手部蔓延,一下覺得手指尖痛,隔天痛點又跑到下肢,最後幾乎全身都在亂痛。因為疼痛影響,睡眠也受到極大的衝擊,終日疲倦,整個人如一團迷霧罩住腦而無法好好思考。我告訴她,這就是纖維肌痛症的典型症狀:一痛二累三腦霧。
選對配備》走得更好更有效率 場地、服裝、鞋襪是關鍵
2023-01-30
在生活忙碌之餘,不妨利用零碎時間走路運動,甚至可以加快速度,提升為健走,只要姿勢正確,不僅能增強心肺功能,對於健康更有幫助。
坐擁9000萬提前退休 富翁:變有錢不會更快樂
2022-10-27
為什麼千萬富翁說有錢不會比較快樂?
17歲那年父親在面前跳樓...陪伴家人療傷,讓他走上輔導路陪伴更多無助青少年
2022-06-07
長得一張娃娃臉、清秀白淨的黃仕親,看不出是資深輔導主任和網路名師,更看不出曾有一段驚心動魄的青春歲月。17歲那年,罹患思覺失調症的父親在他面前跳樓,世界從此崩裂。他將陪伴家人療傷和自療的經驗,幫助線上線下、更多徬徨無助的青少年。
乳癌影像診斷,AI拚不過真人醫師 兩者合作判讀,準確率最高
2022-08-29
很多人預言不用休息不會累的AI,會讓很多人失業,醫師是其一;但研究指出,至少在乳癌的判讀上,AI還是打不過真人醫師;不過如果雙方合作,則準確度比雙方各自判讀要高,新研究也顯示,AI能夠自動處理超過一半的乳癌掃瞄影像,大幅降低放射科醫師的工作負擔。
焦慮症症狀分8型,焦慮症發作4招改善,治療法一次看
2022-09-26
焦慮症是什麼?感覺焦慮、緊張就是焦慮症症狀嗎?焦慮症類型很多,如何自我檢測?焦慮症治療方式有哪些?焦慮症、憂鬱症和恐慌症怎麼分?焦慮症發作時4招改善。
退休後失去自我?5階段、1活動讓你活出獨立第三人生
2022-11-21
退休後失去自我怎麼辦?退休後雖然得閒,卻也失去生活重心、容易無聊、導致自我價值感低落。退休除了理財,情緒問題也該重視,教你從5個階段做自我覺察,一步步適應「退休蜜月期」後的生活。
扁平足矯正治療4方法,一張圖判斷扁平足,鞋子這樣挑
2022-12-20
扁平足原因可分為先天、後天,如何判斷自己有扁平足?扁平足會怎樣?不只走路容易跌倒、腳痛,還有6大影響,扁平足鞋子挑選有訣竅,矯正治療改善方法一次看。
比白噪音更舒壓?布朗噪音爆紅!提高專注力、緩解ADHD
2023-03-02
你有沒有想過為什麼低沉的雨聲,或是浪花輕拍海岸的聲音聽起來如此舒心?
憂鬱不是你的錯,但改變只能從你開始
2022-12-02
在15年的精神科執業生涯中,面對最大的挑戰之一,並非憂鬱症或其他精神疾病治療有多棘手、病程有多反覆,而是人們正視自己的身心失衡有多困難。從發現自己可能憂鬱,到接納現況並採取行動,常需要1、2年的時間。為什麼這麼難?需要這麼久?重要的原因之一是「自我歸因」。
妥瑞氏症症狀是什麼?了解妥瑞症黃金治療期、飲食建議
2022-09-07
妥瑞症會出現不能完全自己控制的動作,伴隨聲音、語言或動作的抽動,好發於兒童期。妥瑞症原因是什麼?如何把握黃金治療期?需注意哪些飲食?專家帶你一次了解。
【陳鳳馨專欄】人生這副牌 有好牌也不一定贏
2022-06-01
年輕時,每次看到明星學校學生因為一次考試考不好就走上絕路,或看到絕世美女選擇以極端方式離開人世,惋惜之餘,也深深不解,從世俗眼光來看,人生如果是一副牌,他們起手就拿了一副好牌,憑著他們天生的優勢,什麼難關過不去?
大人社團
丘丘.森旅執行長王念秋:後疫情時代,人們需要身心療癒的「新森旅」
2022-12-15
2022年秋天,花蓮鳯林出現台灣首家結合渡假中心與靜心中心的「丘丘.森旅」,要為旅人提供生活中的平衡與自我歸屬,充飽大自然能量,再回到自己的日常。
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