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研究:大人做園藝可紓壓、降焦慮,初學者建議從「這些植物」開始
2022-10-30
你有「拈花惹草」的習慣嗎?根據2022年7月發表於國外科學期刊《PLOS ONE》的一篇研究顯示,蒔花養卉可以促進心理健康,降低壓力、焦慮和憂鬱狀況,即便未曾接觸園藝者也有效。
從這一刻開始:幫助乳癌姐妹的3個祕密
2022-09-30
我是陳正勳導演,2022年9月發表乳癌紀錄片《從這一刻開始》,在首映會上,看著一百多位大多是罹患乳癌的姐妹,她們隨著影片的故事,有時流淚、有時歡笑,每個人都有不同的情緒被勾起,但最後都在影片之中,感受到一份滿滿的希望。
康健記者醫聊站Podcast》預防腦中風、心肌梗塞 快向醫師學習冬季心血管保養術
2021-11-09
心肌梗塞和腦中風號稱「冬季殺手」,雖然一年四季都可能發生,但冬天最常見,有的病人甚至因為沒有及時治療而猝死,這也讓入冬後的心血管保養更受重視,特別是老人家、心臟病、和糖尿病患者更需注意做好入冬的保暖工作。
鮮甜櫻花蝦整尾吃好營養 教你簡單一招辨真假
2022-11-23
抓一撮洗淨的櫻花蝦放入熱鍋,待香氣傳出後,添入鮮脆切好的高麗菜,熱氣蒸騰下,專屬大海的鮮甜滋味隨即飄逸出來。無論是家中日常餐桌的櫻花蝦高麗菜、餐館裡的櫻花蝦炒飯、宴會桌上的櫻花蝦米糕,只要來點櫻花蝦點綴,整道佳餚都升等了一階。
大人社團
全球唯一熟齡單身女性社區,入住只要2標準,共住「這功能」最重要
2023-04-11
「它刺激我的大腦動起來。還有好多事情要做,所以我們都非常活躍 !」91歲阿嬤梅瑞登(Shirley Meredeen)強調,「這(共住)對精神、社交和身體都很好。」她是英國唯一銀髮女性共住社區「新園地(New Ground)」的居民。
老公打我,還要讓他見孩子嗎?
2023-01-17
小甜甜家暴案震驚社會,大多在討論案件雙方誰是誰非,兩人應對行為之間是否合宜,但大眾卻忽略了一件事──他們的孩子呢?日子還是要過,孩子也要成長,但父母雙方吵翻了,日後該以什麼態度對待孩子?
國內經顱磁刺激術先驅 蔡泊意助超過4,000名中風病人重拾行動力
2022-12-01
在復健學科中,神經復健是極重要的領域,但在台灣,神經復健專家卻有逐漸減少的趨勢;不過振興醫院復健醫學部主任級醫師蔡泊意投入神經復健領域超過20年,尤其是經顱磁刺激術,蔡泊意堪稱經顱磁刺激注中風復健第一人,幫助許多中風病人創造奇蹟。
身兼失智家庭照顧者與董事長,林志潔:三明治世代必學「漫長的告別」
2023-06-19
身兼兩職的林志潔,不只要處理在疫情中暴增的業務,還得照顧快速退化的母親及父親「長輩拒絕」的情緒波動。三明治世代的她,怎麼在漫長的告別中,兼顧家庭與工作?
黑巧克力好處助減肥?怎麼吃?黑巧克力功效與禁忌公開
2023-03-07
黑巧克力營養富含多種礦物質,吃黑巧克力有減肥、平穩血糖、抗憂鬱等功效好處。黑巧克力定義%數多少?黑巧克力怎麼吃?黑巧克力禁忌、副作用一次看懂。
用科技守護東北角民眾 就近看病也能有先進醫療
2022-09-28
40多年前,在雲林東勢鄉老家,年幼的黃挺碩經常看到外公幫鄰居找野雞車送醫,一路顛簸到30分鐘外的北港診所,有時甚至要坐50分鐘到虎尾才能找到醫師。「鄉下老人家看醫師真困難,」外公常鼓勵他長大當醫師,外公的願望,在黃挺碩心底種下一個當醫師的種子。
「乾坤手」連吃飯都在練手技 胸腔鏡手術權威徐中平行醫40載不鬆懈
2022-10-25
爸爸是醫師,耳濡目染下,徐中平自然而然選擇讀醫,行醫40載,他始終期許自己成為仁醫,身為外科醫師的他精進專業技能、研發新術式造福病人,手下挽救無數病患的人生。
斯德哥爾摩症候群是什麼?症狀測驗、原因、治療一次看
2023-04-06
斯德哥爾摩症候群在小說、電影都出現過,童話《美女與野獸》就是經典案例,被監禁的女孩與施暴者發展出愛情,其症狀跟原因是什麼?如何治療斯德哥爾摩症候群?
大人社團
貝感幸福》罹罕病中斷事業,日劇《醫龍》男星轉當咖啡師度過中年危機
2022-12-02
即使是極受歡迎的明星,也免不了遭遇人生關卡,面臨揮別璀璨舞台的一天。
大人社團
陳德中:壓力大失眠?3分鐘呼吸體驗,4正念練習,減輕壓力專注當下
2023-01-18
記得約20多年前,某天,有個非常重要的考試。我十分重視那個考試,很擔心會考不好,為了希望擁有最充沛的精神應考,幾天前我就已計畫好「前一晚我必須睡滿7個小時」。
【兩個人還是孤單-下】愛上不回家的人,長日漫漫怎麼辦?
2022-07-04
兩個人進入關係後,形成了生命共同體,婚姻生活裡需要責任的分配,此時會面臨大大小小的妥協,不再只以自我為考量,而是以關係要往哪個方向走較能達到彼此的期待為出發點。
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