帶著米其林三星主廚的光環，陳泰榮在餐飲江湖自有地位。做菜，就像是身體的自然反應般順手流暢。回到自己的角色，如何為愛的人做菜？對待恩師，端出精心烹製的古法老菜；照顧媽媽，最家常最好吃。原來關鍵是：觀察需求、投其所好。

2024年為甲辰龍年，也是大家殷切盼望的財庫年，快來看看命理專家雨揚老師分析十二生肖專屬的招財祕法，如何掌握財富密碼，在財庫年坐擁富貴生活？

春日季節，不論是新開幕的話題餐廳、江浙老店開展新概念門市，或是迎來新主廚的話題中餐廳，都在菜單上注入嶄新創意，大人社團整理近期新餐廳、新主廚與新菜色，滿足饕客探店樂趣與嚐鮮味蕾。

診間裡，老夫妻互不看對方，氣氛尷尬。問及為何來求診時，先生直言自己沒任何問題，太太嘆了口氣。

想趁中壯年時購買長照險、失智險，以免年紀大了保費太貴、不划算嗎？但是你真的需要長照險和失智險嗎？貿然投保前，請先避開3大盲區。

出道超過60年、現年82歲的韓國國民影后金惠子，曾拍攝過無數膾炙人口的經典作品，包括、《非常母親》、《如此耀眼》、《我的藍調時光》、《比天堂還美麗》等，多次榮獲百想藝術大獎，是目前累積最多大獎的韓國女演員。她的個人著作《感謝人生》不僅回顧自己橫跨數十年的演技生涯，也深刻描寫以熱情投入表演、以感恩面對人生的過程，她如何透過不同角色，撫平人生路上曾經的傷？並真正愛上自己？以下內容摘自《感謝人生》：

「真正的健康，不只是靠運動和飲食來調整，而是更全面性的照顧，達到身心靈和諧的狀態。」《康健》25週年倡議「真健康」 讓健康成為生活，從心靈滋養到身軀鍛鍊，由內而外的養成健康習慣，造就幸福人生，但我們又該怎麼做呢？《康健》總經理梁曉華受訪「轉吧！創夢大叔」Podcast，親自帶你領略「真健康」的REAL四大面向，與風潮音樂創辦人楊錦聰輕鬆對談，聊聊他們是如何將健康落實到生活中。

社會喜歡關注Z世代（Gen Z）和千禧一代（Millennials）的性生活和約會。他們如何約會，認同什麼性取向，親密關係如何？不過，儘管年輕的愛情可能光鮮亮麗，但並不是只有年輕人才會約會和享受性愛。

最時尚的真健康新思維：不用刻板年齡去定義生命，拋開數字，不管幾歲，都能活得幸福有品質，自在又健康！ 

如果有一天我忘了我自己，該怎麼辦？我開始詞不達意，更別說是重要的醫療決定了。失智症病友及家屬，日常生活除了要落實運動、動腦、良好的人際互動「三動」，更要加上「一立」，也就是要提前「預立醫療」。

人生最原始的動機，由3個要素組成：避免痛苦、尋求快樂以及節省能量。你是否發現，躺在沙發上滑手機，比站起去清洗晚餐的碗盤容易？蹲在冰箱前吃掉一整桶冰淇淋，比穿上跑鞋邁出門簡單？如果這就是你，千萬不要苛責自己。那只是你不小心開啟了人生的自動導航模式。一旦明白習慣如何影響我們的生活，就能以此類推：當我們掌控自己的習慣，就能重組我們的生活，翻轉我們的處境。

許多人誤認憂鬱是自然老化、身體疾病，或是否認憂鬱、拒絕專業協助。台灣的獨居長者有5.1萬人，這些長輩要是不出門、沒人跟他聯絡，根本不會有人知道他已經深陷憂鬱泥淖。政府部門正在醫療和社區撒下防護網，盼盡可能接住他們。

那些隱藏在童年生活裡，未曾被滿足的心理需求，並不會隨著我們長大後就自動消失，相反的，它還會嚴重影響我們在情感生活與社交關係上的發展。學會說「不」，和自己的感受和解，是走向療癒的起始點。

曾任台大醫院復健部兼任主治醫師、現服務於興盛診所的施玟瑄，治療上常遇到慢性疼痛病人，自己也受肩頸痠痛所擾，睡不好、壓力大，只能靠吃止痛藥、做運動來解決。她在治療時也發現，對慢性疼痛病人來說，上述應對措施根本不夠。

隨著年紀增長，人們的注意力、語言、學習與記憶力、思考、情緒調節等功能也會有所變化，科學家經過長期追蹤發現，每種能力開始衰退的時間不大相同，例如，短期學習和記憶能力一般來說在20歲左右會發展到高峰，並且持續維持2、30年，在中年後開始衰退，到了60歲過後就會衰退得更明顯，不過在規劃、分析和組織能力上，健康成熟的大腦比年輕時更有優勢，衰退的速度也比較緩慢。