「班珍戀」珍妮佛羅培茲、班艾佛列克2年前舊情復燃、步入禮堂，但這段婚姻終究告吹，戳破不少人的夢幻泡泡。該和前任復合嗎？專家說，可先問自己4個問題。

身為第一位拿下米其林三星的台灣主廚何順凱，專注認真的態度，不到40歲就站上餐飲業的星級巔峰。面對個人生活，想維持良好體態與健康，他選擇高體能且具爆發力的泰拳。揮灑汗水的每一拳，是冷靜的策略，更認識自己的自信。

健忘其實不是老人才會，懷孕的孕婦有時也會發生健忘的情況。健忘要怎麼改善？健忘症要吃什麼？中醫有哪些做法來改善健忘？保健食品可補充的營養素，一次了解。

日本人的智慧科技不只運用在冷氣、冰箱的製造！在高齡化的問題上，日本遠遠走在台灣前面。看看日本社會如何運用智慧科技，面對超高齡社會的挑戰！

人生如戲劇，我們在戲劇中扮演各種角色，老死方休。朋友告訴我一個真實的故事。

現下雞蛋的短缺，帶來許多人飲食生活的恐慌或焦慮，根據農委會數據，台灣人1年大約吃掉83億顆雞蛋，平均每人每年食用355顆雞蛋，可見各種雞蛋料理已然是台灣人的餐桌日常。

門診來了位10年前開刀的女孩子。那年她念醫學大學物理治療學系大二，畢業後做網購，想回醫療體系工作，因為「當網紅天天要講講跳跳，太累了。」因此想回臨床服務，但必須考執照，也要投保。保險公司需要醫院證明說明她做過正顎手術。

來自南京的重度腦癱患兒陸思源最近給了自己一份大禮：英國萊斯特大學博士文憑，還在指導教授輔導下開發了一款人工智能（AI）輔助遠程診斷新冠的軟件。

偏挑食大概是許多家長在教養時煩惱問題前幾名，然而除了要擔心營養攝取是否充足之外，若孩子長期「吃軟不吃硬」，喜歡含飯、不願意吃需要咀嚼的東西，咀嚼力缺乏練習，可能還會影響到孩子的語言發展。

「退休後的人生你想怎麼過？」這句話貫穿由《康健雜誌》所舉辦的「共譜後青春的詩──台積電資深志工增能經驗分享工作坊」。

生活裡總有好多憂慮，擔心老父母的健康、孩子的學業，或者憂慮自己身體狀況無法陪伴所愛之人更長久……與其擔憂不可知的未來，不如好好跟親友共同創造、以後大家想起來都會笑的美好回憶。具有中西醫雙執照的腫瘤科醫師央央，與癌友小茉的繪本交換日記心得互相交換，分享生命體悟，不僅成為彼此心中的那道光，也照亮了周圍的人。

跟著身體的生理時鐘好好生活，愈活愈年輕並不難。

胡君梅老師提到：「正念練習久了之後，不但對身體有更多的覺察，對於想法也會更加敏銳。」若對自己的觀點沒有高度覺察，沒有保留一些空間給未知或不同，就很容易陷入固執己見。

「應該從12歲的時候就開始了，」書宇（化名）談起憂鬱的起點，說得一派輕鬆，推了推眼鏡，等待著下個準備向她拋出的問題。

老老照顧者的憂鬱情緒，與長照負擔本身密不可分。每當覺察到自己的負面情緒，適度尋求旁人支援、調整既有照顧模式，是減輕自我壓力的第1步。