一位前客戶Abby打電話給我，問我可否去看她娘的畫展？我回她：「只要不是去看妳的京劇演出都可以。」她笑罵我過分，說我不支持她，我秒回：「快接收我百分百的精神支持外加一個飛吻。」

日前參加一個談論閱讀的活動，主持人稱我是一個在閱讀路上有極高自律性的人，我很意外。

照顧家中高齡長者，當長輩不好溝通，照顧者往往又挫折又抓狂，老人家為什麼難溝通？當照顧者自己逐漸變老，又要有怎麼樣的心理準備？

想進行肌力訓練，不一定要到健身房，日常生活的動作就很夠用。物理治療師、健身教練陳宗霖表示，包括推門、拉箱子、蹲下等基礎動作，都非常適合初學者。

第59屆金鐘獎名單公布，許瑋甯以《不夠善良的我們》獲得迷你劇集（電視電影）女主角獎。擁有一張獨特、美麗臉孔的許瑋甯，曾受限於先天條件「太漂亮」而接不到好戲，經過多年努力，晉身實力派一線女演員。

「中風放血？在急診？」「怎麼可能？西醫同意嗎？」2023年11月，一場北部醫學中心舉辦的「腦血管疾病中西整合治療成果暨研討會」，來自花蓮慈濟醫學中心中醫部（以下簡稱花慈）、不到40歲的年輕主治醫師吳立工分享在急診為中風病患點刺放血的經驗，立即引發現場100多位醫療人員驚嘆好奇。

明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助？在親密關係中，許多人會被稱為渣男或渣女，到底「我就渣」的背後，是什麼讓他們變成這樣？從什麼時候開始養成不負責任的習慣？

使用智能電子郵件程式，人工智慧（AI）小幫手會及時甚至提前提示，下一句該寫什麼、用什麼詞，於是發一封郵件的時間比原來縮短了很多，或許也更有文采，但是，被AI如此體貼關照，我們是不是因此而逐漸丟失了某些東西？

彼得‧阿提亞（Peter Attia）是知名的長壽專家，他提出「醫學3.0」的概念，強調預防勝於治療，特別是針對心臟病、癌症等慢性疾病。透過運動、營養和情緒管理，提早投資健康，才能延長有品質的「健康壽命」。

台灣邁入超高齡社會，台大醫院院長吳明賢指出，消化內科的角色變得愈來愈舉足輕重。消化內科跟哪些癌症的診治有關？想要預防大腦、心臟疾病，腸道菌叢是關鍵？

現代生活忙碌、壓力大，許多人即使下班還是難以真正放鬆下來，長期下來恐會影響身心，吳娟瑜指出，日常生活可以養成8個減壓技巧，才能不焦慮、好好愛自己。

如果說高爾夫是權貴運動，我不同意。它在美加地區，是大眾普羅運動。傳說中，幾個世紀前蘇格蘭牧羊童的遊戲，一根棍子、一個小皮球，很多孩子都玩過這個遊戲。

巧克力、餅乾、蛋糕、糖果、冰淇淋、漢堡、披薩、炸雞、薯條、珍奶、飲料……儘管許多資訊都告訴我們：這些甜點、零食、速食對健康無益反而吃多有害，但我們還是很難抗拒並深陷其中。這是因為，我們吃東西不只是為了能量平衡或營養需求，更多的層面是出於情感、社會和心理原因。

自台大醫院退休20年，台大名譽教授、國際知名的神經外科專家高明見，仍堅守在醫療最前線，致力推動腦中風防治。

分手後，我才知道沒那麼容易，熟悉的問候不再，身邊少了你的陪伴，也找不到人分享。最難的在於，彷彿你的氣息卻仍在我的周圍，看到的還是你的身影，每個事物還是都有你的溫度。覺得你的好，知道你的好，思念你，在分手後開始……