第57屆電視金鐘獎，黃子佼與Lulu以節目《婚禮歌手》拿下「綜藝節目主持人獎」，黃子佼也在社群網站分享得獎心得，表示本來只想當紅毯帥哥或最佳頒獎人，沒想到竟意外得獎，也開心說道：「之前得獎是娶某前，現在得獎是生子後，俗語智慧不得不信，但不能都靠民俗吧，實力也是該有的呀！」接著再次強調：「我是電視人。」（更新時間：2022/10/22）

有一回去香港某家知名餐廳用餐，一群人七嘴八舌，一會兒問這道菜怎麼燒的？一會兒問那道菜裡放了什麼？大夥兒意見紛雜，一時無法決定點什麼菜。可是服務生從頭到尾沒露出不悅的表情，一直很有耐性地站在桌旁，跟我們解釋各種菜色。那種和顏悅色、專業的服務態度，讓我非常欣賞，但是不見得每個人都會注意到。

電影，陪伴許多人度過最難過的時光，面對不確定的未來，電影通常是一種尋找答案的方法。

五十歲進入中壯年期，有些人事業進入顛峰，有些人已經退休，無論如何，身體進入需要保養、需要照顧自己的階段，是讓自己在下一階段進入高齡時仍保有健康的身體，維繫生活品質的關鍵期。

有一回去香港某家很有名的餐廳吃飯，一群人七嘴八舌的，一會兒問這道菜是怎麼燒的，一會兒問那道菜裡頭放了什麼，大夥兒對想吃什麼的意見又不一致，一時沒法子決定要點什麼菜。可是我看那個服務生，從頭到尾都沒有露出不悅的表情，一直很有耐性地站在旁邊，跟我們解釋各種菜色。那種和顏悅色、專業的服務態度，讓我非常欣賞，但是不見得每個人都會注意到。

提姆‧郝克斯任職澳洲男子中學校長，從事教育工作超過35年，他深刻體認父母跟孩子需要經常對話，才能將智慧經驗傳承給下一代。 以下是他開啟對話的經驗。

大部分才藝學習，都需要買好工具再開始，學鋼琴可不一定。

無意間在雜誌看到一篇文章，叫「順勢而行」，內容是說有個年輕人剛開始學衝浪，看到浪頭過來就怕了，掉頭就跑。後來他慢慢了解，每次來的浪或許有高有低、飄移不定，但只要不對抗大自然的力量，浪潮來的時候跟著浪起來，浪潮退的時候跟著浪下去，很容易就學會了。

手腦並用防老化，還能讓人心情好，完全無副作用的音樂課，等你圓夢。

濕冷的冬日午後，來到朱家儀家拜訪。她穿著高領毛衣配豹紋背心，笑容爽朗，落落大方，矯健的身姿忙進忙出，看不出已經69歲。

有朋友告訴我，他退休以後時間好多，過得好無聊，不知道該做什麼才好。我建議他，不妨帶上一杯咖啡（茶也可以）和一本書吧。怎麼說呢？

昨天晚上看到節目上，幾個上班族利用辦公室器材在那兒敲敲打打的，很有意思。這讓我不禁回想起六十幾年前的「克難樂隊」。

無論行動不便或是生病的家人，上山下海就是要玩在一起，連吵架、鬥嘴都是期間限定的甜蜜回憶。

飲食作家蔡珠兒隨先生汪浩定居香港近20年，早已他鄉變故鄉。由於先生從事金融業，退休得早，因此兩人近幾年著手尋覓退休生活的理想天地，儘管遊歷過倫敦、巴黎、紐約等各大城市，兩人卻仍心心念念台北的治安、居民友善、自由風氣，更別說台灣本來就是蔡珠兒的老家，於是夫妻倆在2015年8月搬回台北，作為此生最後的落腳處。

中高齡要學好外語，多位教授外語的老師及中高齡自學者異口同聲說，趣味的環境、內容及學習方法，能刺激學習動機，讓人不由自主反覆練習，效果甚至比年輕時更好。