生命很可貴，但長壽未必是福？很多朋友怕老來生病，沒人照顧，沒錢治病，所以寧願不要自己活得太長。

不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力，專家提出女人找到me time的十個方法...

滂沱大雨的午後，幾位樂手、歌手正在地下室團練，彈奏鍵盤、電吉他、電貝斯、斑鳩（banjo）等樂器，團練室裡的強烈節奏讓地板隨之震動，牽動著心跳。

我的名字是（漢字：優融）YU YU（英文you發音）。

我的朋友Patricia是鋼琴家，到處演出，頗富聲望，可是近年她已經不再登台表演，算算也有2年了，朋友都勸她再回到聚光燈下，我也感到可惜，便想了解背後的原因，得到的答案竟然是－

這個學期，東海裡的路思義團契以聖經舊約尼希米記的十三章為主題，依序查考研讀。我負責講解其中的四次，也就更用心思考尼希米這位偉人的榜樣。在我邁向六十歲時，有這樣的機會省思自己的人生，有豐富的收穫及發現，每次四十分鐘的分享結束後，大家意猶未盡，持續討論，我為此充滿感恩。

陪媽到醫院看診，在候診區聽見鄰座有位中年女兒對年邁的父親叨叨唸唸：「就跟您說不要吃那麼多甜食，都不聽話，血糖這麼高……」還沒等她說完，老人家搶著為自己辯白：「哪有吃多少，我就不相信多吃一口，有差那麼多！」

那天看了一部紀錄片，敘述一位老先生教人打太極拳，其中有位年紀比老師還大的老學生既認真又專注，讓我十分佩服。活到老，學到老，就是這個意思。

這三年與老夥伴定期漫步臺灣，我們稱為「蝸行」，意指像蝸牛般慢慢爬。每次蝸行除了可以貼近土地、重新看見臺灣之外，當大夥住進在地的山莊或民宿時，晚上總免不了泡茶的泡茶、喝酒的喝酒，一起擺擺龍門陣， 互相抬槓鬥嘴， 也是難得的享受。

★點擊上方「這篇文章可以用聽的」按鈕，讓吳若權親自讀文章給你聽！

在長大成人的過程中，有一個「我想要成為這樣的大人」的榜樣很重要。

需要群體認同感的人，特別容易討厭得理直氣壯。

 2005年，我第一次在佛陀得道的印度菩提迦耶做十萬大禮拜。有天傍晚去買菜，遇到一位安尼（編按：藏傳佛教對女性出家人的稱呼）手裡拿著一把青菜，她看到我就隨口說：「來我家吃晚餐嘛！是湯麵。」我也就隨口說：「好啊！」

朋友都喜歡問我，妳的女兒像爸爸還是像妳？我想兩者都有吧！

前些日子，2012年諾貝爾經濟學獎得主克裡斯托弗·西姆斯(Christopher A.Sims)來台演講，分析AI對職業的影響，重點是社工、諮商、牧師等最不容易被取代，因為從業的是人性工作，能安慰心靈受創的人。