相信五年級的同學們對於朱自清的〈背影〉很熟悉，閱讀後的心緒也各有不同。我在節目中談及「親子關係」內容時，常會脫口說出：「我們幾乎是看著父母的背影長大的。」所以身為父母，以身作則很重要；而今高齡世代的到來，我們不但看著父母背影長大，也目視著那個背影慢慢變老，那麼此時可曾意識到今天的老人就是明日的自己呢？

在給上班族上寫作課時，我出了一道題目，要他們針對「情緒勒索」發想，寫哪一種關係都可以，像是親子之間﹑或情侶之間﹑同事之間等，然後設定議題，提列5個綱要。結果，整場鬧哄哄的。從他們熱烈討論﹑爭相發言的情形看來，可以想見這個題目多麼引起共鳴！

Club Med遍佈全球70多座度假村，旅客樂於享受精緻全包式假期。樂齡的阿嬤來亞洲首座自然山水精緻全包式度假村桂林度假村Club Med Guilin，體驗樂齡旅遊海外短天數定點新玩法。

最近，只要我一個人靜下來，歌手江明學孤獨死去好幾天後才被發現的事， 總是浮上來啃咬我的思緒。反倒不是政治、經濟、國際、虐兒、明星閃婚離婚⋯⋯等各種喧囂吵鬧的新聞干擾我。

2009年《英國達人秀》節目，一頭蓬亂頭髮、其貌不揚的蘇珊‧波爾（Susan Boyle）演唱《悲慘世界》音樂劇名曲〈I Dreamed A Dream〉。當時47歲的她，一張口的瞬間，觀眾席的輕視和嘲笑，立刻被驚呼聲取代，最後更獲得全場起立鼓掌。

我最怕一種情形，在會議中枯坐了一個小時，與其他人沒有任何互動，在別人熱烈的唇槍舌戰中，像個可有可無的人，插不上任何一句話，就像個邊緣人一樣。此時，不等別人眼光掃射過來，我自己就先因自卑而羞慚了。

60+的女性是辛苦的一代，肩負許多責任，很難自我實現。60歲後想要跨出第一步，對她們來說很難，但，真的要這樣黯淡無光一輩子嗎？畢嘉士基金會「樂林居」有一群熟齡媽媽今年夏天學起年輕人跳起機械舞。她們說，人生走到下半場又如何？如果人生只有一次機會為自己而活，就是現在了。

我的女兒、女婿婚後迷上了多樣健康活動：攀岩、瑜伽、馬拉松跑步、爬山、自助旅行⋯⋯，族繁不及備載，小倆口在國外既忙工作， 也忙著健身休閒，雙方四個長輩父母也都開明，信任這兩個會玩又會做事的人，所以從不盤查他們的兩人世界。

採訪丁孟秋的這一天，只見她穿著絲質黑上衣、前面有銀質流蘇，一條七分牛仔褲，耳朵上配的是鑲有小鑽的秀氣耳環，手上戴著銀色手鐲和一只銀蝴蝶戒指，另一手再搭配一只深色大錶面手錶，整個人顯得年輕有型。怎麼也看不出，眼前這位女士今年已經80歲了。

多年前，第一次採訪中國信託銀行個人金融代理執行長楊淑惠的時候，就對她的穿搭印象深刻。一般人印象中，金融業從業人員總是黑色套裝、顯得專業而嚴肅。而楊淑惠的特別之處，在於她擅長在嚴肅的套裝外，搭配各種絲巾，讓人一眼就能感受到她的特色與風格。

你常化妝打扮嗎？如果你是一位總喜歡把自己打扮得漂漂亮亮才出門的大人，這次的〈大人風格調查〉發現，好多人和你一樣。如果你也想每天都美美的，我們的調查告訴你，其實打扮沒有想像中的麻煩。希望每位大人，都能一起邁向優雅，找到屬於自我風格的美好生活。

比起鼎鼎大名的企業家兒子、特斯拉汽車執行長伊隆‧馬斯克（Elon Musk），71歲的梅伊‧馬斯克（Maye Musk）絲毫不遜色，她不但擁有營養學碩士學位、是位經驗豐富的營養師，更是炙手可熱的銀髮模特兒。

面對家裡爆滿的衣櫃，許多人都知道該「斷捨離」。但往往都在「混亂→丟衣→再買→混亂」的漩渦中打轉。更糟糕的是，不論有再多衣服，出門還是不知道要穿什麼。

從2013年開始，我獨自背起大背包，目的地是風景如畫的尼泊爾，開啟了我第一次的一個人旅行。自此之後，像是得了戒不掉的癮，每一年我都期待著有一小段時間，只有自己陪伴自己的旅行。

上個星期日，我去師大口試，不管最後我有沒有考上這個研究所，我都要鼓勵你，趁現在大學招生困難，容易考取，與其工作苦悶、或找不到出路、或下班後沒事幹，不妨去念個在職班研究所吧！