有些病友認真回顧罹癌前的生活、飲食、作息、工作、人際關係後，得出結論就是：「我要就此覺悟、徹頭徹尾改變這一切！」有時我聽到這樣的結論，雖然會正向解讀，但也不免擔心。

2024《康健》永續健康城市大調查中，嘉義市在「健康促進」構面拿下第1。其中，「18歲以上人口吸菸率」僅7.6％，是全國最低。而「輔導戒菸率」則有41％的好成績。怎麼做到的？

今年端午呈現火氣旺盛格局，你的健康與財運將如何受到影響？星座、塔羅專家艾菲爾老師解析12生肖在端午節前後的開運方法與養生重點，助你趨吉避凶、迎接好運。

作家張曼娟高齡母親罹失智症、帕金森氏症，85歲起開始上健身房重訓。張曼娟6日發文表示，母親在教練陪同下持續運動3個月後，帕金森氏症病情明顯改善，失智症狀也減緩。物理治療師建議，失智長輩可做哪些運動？

睡午覺和白天打盹是懶惰的表現？完全不是！研究顯示，白日小憩可以帶來許多健康好處，從降血壓到改善情緒和增強記憶力。最近研究還表明，它甚至可以幫助預防心臟病。

你以為全麥吐司比較健康，但對慢性腎臟病患卻可能是陷阱。52歲林阿姨以為每天吃2片全麥吐司健康又方便，沒想到血磷飆到危險值。全麥吐司為什麼不是人人適合？

《商業內幕》採訪許多百歲人瑞，請教可以活到超過100歲的祕訣，其中許多人不上健身房，照樣維持絕佳體能。他們有哪些訣竅？

「你是醫師，為什麼救不了爸爸？」來自失智症母親的質問，像利刃般刺進甄瑞興心中。身為亞東紀念醫院神經醫學部失智中心主任，是許多家庭的定心丸，然而當他成為失智症家屬時，也與許多照顧者一樣，有著無力與逃避的心態。

曾賣掉公寓去吃米其林，單身女性先驅李昂，面對老後，直言要把事情安排好，繼續趴趴走。年輕時懷孕選擇不生，沒被愛到死去活來過，卻不被遺憾所困，她如何活出想要的人生？

心臟外科權威朱樹勳不僅是柯文哲的恩師，更為亞東紀念醫院奠定心臟血管方面的基礎，他在亞東擔任院長的16年間，完成多項破紀錄的心臟手術，現任院長邱冠明也是他的得意弟子。

進口的冷凍藍莓、豬肉、辣椒粉等，這些出現在我們餐桌上的常見食材，都是經過層層關卡來到我們手中，如今邊境抽驗更是透過AI來精準抽驗，對比過去亂數抽驗，更加精準，且命中率也更高。為何需要AI來幫忙「抽驗」？如何得知哪批風險高？《康健》一次為你說明。

儀式感，不只是節日煙火或生日蛋糕。它藏在日常的每一個細節裡，讓平凡的獨居日子有節奏，也讓記憶閃爍著溫暖的光。

年後，職場總會上演一波轉職潮。領完年終、過完年假，辦公室裡開始出現各種試探與觀望，有人默默更新履歷，有人反覆滑著求職網站。但這股離職衝動，到底是看清方向後的轉彎，還是長期壓力累積後的逃離？如何判斷自己究竟該不該走？

為什麼「我要減肥」4個字，注定讓你失敗？為什麼寫下「再也不熬夜」反而更容易破功？神經科學家和心理學家聯手破解新年目標的失敗原因，答案藏在大腦運作方式，以及2個「地雷詞」裡面。學會避開陷阱、善用技巧，讓今年的新年新希望達成機會大增！

我從三十多年前開始行醫，一開始是西醫，後來轉到中醫。 生長在中醫家庭，在醫學院就讀時，我選擇了中西醫雙修。畢業時，同時考取了中醫、西醫的醫師執照。一開始我選擇了西醫，接受完整西醫內科的訓練並取得內科專科醫生證照。幾年後，因緣際會，我又回到了中醫的道路上，鑽研老祖宗留下的寶貴遺產，愈學愈歡喜，樂此不疲。