走路又多了一項好處，每天走超過1.2公里可減少阿茲海默症風險。記憶力減退常被視為早期阿茲海默症徵兆，美國匹茲堡大學的研究顯示，走路可以延遲記憶衰退速度，減少大腦萎縮程度。

70歲學畫，一出手就得獎，開了幾十場畫展，還被企業家張榮發的雜誌每期當作封面。 且看阿嬤在人生的後半場，如何活得生氣蓬勃、光采煥發？

親友都勸你快快離開這個不良情人，但你就是做不到，因為大腦把失戀歸類如同吸食古柯鹼、尼古丁成癮，生理與心理出現戒斷症狀，痛苦難耐。你該如何斷癮？

我與男友交往四年，我相信是幸福愉快的四年。

中藥、食療、針炙，請看老祖宗的智慧如何改善情緒失調。

我曾經談過一場辦公室戀情，因為怕被開除，所以我們選擇不公開。他陪我的時間很少，因為他說要幫家裡工作，有時也會兼兼外面的工作，使我覺得他很有上進心。

在瑞典，1歲多的小孩可以自己吃飯，2歲多的小孩可以自己睡午覺， 3歲多的小孩可以幫忙整理庭院。 瑞典小孩在各種國際學生評量常名列前茅，祕密就在托育，終身學習的第一環。

　「妳要相信自己可以辦得到，」指導教練班哲明在我耳邊低聲說道。

匆匆忙忙、馬馬虎虎， 過動症患者的人生老是狀況百出， 怎樣才能從谷底走向光明？

　揚修、揚德兩兄弟聰明且異常叛逆，常為了父母和他們的需求不同而抗爭到底。最近為了暑期活動的安排，聯合起來和父母抗爭，兄弟倆堅持每天睡覺要睡到自然醒，上網要無限制開放，拒絕任何妥協和溝通。爸媽十分頭痛，經由朋友介紹來找我協助。

　因為冒險，而得到療癒，這是「都市人基金會」執行長王克威如假包換的個人生命經歷。

別以為打坐只能讓身心放鬆，其實還能培養專注力， 更聰明、更喜悅。現在開始鍛鍊大腦，奇蹟會找上你。

　教育部已公布明年開始將金融理財知識列入國中教材，並於民國103年列入國中基測。觀諸過往大眾不愉快的理財經驗、以及高齡化以後難以維繫生活品質兩大問題急遽惡化來看，教育部的這個決定是明智的。

　　46歲的謝智謀是國內極少數鑽研冒險體驗教育的專家，也是正式將西方行之多年的冒險課程引進台灣高等教育的第一人。從2000年在體育大學開課迄今，已培訓出近200名專業人員，起初大多是戶外活動指導員，後來逐漸有社工師、心理師、職能治療師以及精神科醫師投入。

如果社區有這樣的大人帶孩子，誰還要送孩子上安親班、才藝班？