常常擔心自己是否可以把事情做好，甚而緊張焦慮到睡不著覺？人生有太多無法掌握的意外，且看腫瘤科中西醫師央央與癌症患者小茉，用繪本交換日記，分享她們的發現與解決之道。

43歲失業、投資慘賠數百萬元、放棄富士山計劃，施昇輝的人生充滿意料之外的轉彎。然而，每一次跌倒後，他總能重新找到方向。多年後回頭看，那些曾讓他焦慮與失落的低谷，最後都成了人生新的風景。

當傷口超過1個月還不癒合，頻繁換藥成了患者和家屬的夢魘。但現在，AI能提供精準又即時的傷口分析，溫柔撕除膠帶，甚至像個微型醫療團隊，24小時貼身守護傷口。聽起來像科幻電影的場景，其實已在各國醫療研究熱烈展開，慢性傷口的癒合之戰，從此擁有全新的勝算。

每當身體這裡痠、那裡痛，你的第一反應也是趕緊吞1顆止痛藥、或是找人推拿按摩嗎？根據世界衛生組織統計，全球有高達17億人正遭受肌肉骨骼疾病的折磨，其中「腰痛」與「肩頸痠痛」更成了現代人提早退出職場的隱形殺手。中醫師沈邑穎帶您治病求本，並奉上列缺穴、束骨穴等暢通氣血的明星保健穴位，陪伴你徹底向隨身止痛藥說再見！ 

就在我開始寫這篇文章之後，我做了一個非常應景的夢──我在酒店套房裡開派對，客人來自美國、巴基斯坦和其他國家。大多數客人都在用英語聊天，一、兩個人說德語，那是我的母語。忽然我找不到我的兒子了，驚慌失措，後來發現他時大鬆一口氣，「Ach，da bist du ja！」（ 「你在這裡！」），我脫口而出，說的是德語， 並給了他一個擁抱。

當列車緩緩駛離月台的那一刻，窗外的城市風景慢慢退後、山林慢慢靠近。在這裡，沒有搭飛機時繫上安全帶的廣播，也沒有在遊覽車座位上的侷促。你可以隨時起身，走到吧檯點一杯咖啡，在車廂間散步，享受這份「移動中的移動」。

台灣的乳牛產業近年來面對許多考驗，2025年起，紐西蘭乳源進口零關稅，加上乳牛淘汰的規劃，讓國產乳源嘗試了更多的做法。

低頭滑手機，恐加速頸椎退化。台灣針刀醫學會理事、中醫徐國峰提醒，低頭前傾45度時，頸椎負重可飆到22公斤，長期下來可能壓迫脊髓、神經，導致病變，而頸椎人工椎間盤每個30萬！該如何守護頸椎健康？

2025年度好醫生｜耳鼻喉科 引進聲帶注射、綠光雷射、顯微皮瓣手術等新興醫療技術的王棨德，多年來持續精進自我，並將AI應用於耳鼻喉科領域。他期望，病患會因為自己的技術、照護，收穫最佳療效。

手臂與臉部移植，堪稱外科領域最孤獨、也最艱難的終極考驗。開創全球首例斷臂35年後再接肢、「男人女手」換手紀錄的整形外科權威郭耀仁，行醫30多年，從滿身豬腥味的「殺豬大隊」到寫下多項東亞異體移植紀錄，靠的是鋼鐵般的意志，如今，他更將目光投向難度更高的「變臉」手術。

2025年度好醫生｜感染科 新竹台大分院感染科主治醫師黃崧溪有熱愛探險的靈魂，曾當導遊，也加入無國界醫生組織，還去印度高原扛著村民的糞便檢體研究寄生蟲。他就像是浪漫的醫療探險家，用專業關懷世界不同角落的生命。

跳舞是件快樂的事：它不但讓你開心，還能讓你有機會和他人互動。研究還揭示跳舞到底能為你的健康和福祉帶來多大好處。

西班牙傳奇運動員霍內特，3歲就開始登山，36歲創下19天征服阿爾卑斯山82座高峰紀錄。他曾把自己逼到昏倒、骨折，也曾目睹摯友墜谷身亡，但他仍不斷挑戰極限邊緣，試圖在冒險中找回與自我的連結。

在外界眼中，陳晉興是國內執行超過2萬例胸腔手術、站上國際舞台的指標人物，被醫界封為「台灣肺癌第一刀」；對於自己能夠有今天的成就，他感恩病人的信任，願意將生命託付給他，成為驅動他不斷往前推進的動力。

一手持聽診器看診，一手讀寫推理小說！高雄長庚紀念醫院院長藍國忠不僅是幫助數千不孕家庭圓夢的名醫，更以筆名藍霄縱橫台灣推理小說界。他將40年推理邏輯融入臨床與管理，以精準洞察破解病歷背後的人性，帶領醫療艦隊乘風破浪。