一位斯文中年男子背著後背包進診間，站著許久沒有坐下。

最近出現一則「家屬控告學校老師霸凌小孩事件」，提到孩子常因為考不好，功課寫到2、3點才可以睡覺，身心受創而崩潰。這件事情讓我想起自己青春期的狀況，跟這孩子一樣覺得自卑，短短3年來的光陰歲月中，只有無止盡的挫敗。

「醫師，為什麼這孩子每晚都翻來覆去，無法好好睡呢？」診間內，小傑媽媽充滿焦慮和無奈地問：「看他這樣我也好難受，我看我也要失眠了」

交往3個月，女友開始關心我的收入，問我一個月賺多少錢，說可以一起分擔花費，早點規劃兩個人的財務。

隨著時代進步，人們的生活步調越來越快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。根據台灣睡眠醫學學會調查，台灣慢性失眠盛行率達11.3％，即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。

邁入30歲的筱君剛結婚，沒想到婚後離開家跟先生同住的第1個月卻充滿著焦慮，不是為了晚餐要煮什麼給先生吃、馬桶蓋該掀開還是蓋上才沖水這些日常小事，這些焦慮是來自筱君的原生家庭。

罹癌從來都不是癌友個人的事，而是一整個家庭的事。罹癌是一場風暴，攪亂生病的人，也折磨身旁的家人。