自從愛爾蘭的Dr. Edward Kelly提出第三人生（The Third Act）的觀念後，在國内外引起相當多的討論，也有許多營利性或非營利性的民間團體紛紛成立，希望能為廣大的退休人口提供一些生活上或行動上的建議。

曾幾何時，生活在家中的熟悉與安定感，被內心的擔憂與害怕一步步地佔據，出院後的返家休養不再順理成章的自然，甚至是遙想。

宥宥快滿4歲，別人常常聽不清楚他要說的話，例如：我要大「ㄎㄚˇ(卡)」車，說成我要大「ㄊㄚˇ」車。

父親把一顆小石頭扔進湖裡，激起陣陣漣漪，他說：「你看，最中央是你，第1圈是我跟你媽、你的弟妹，第2圈是鄰居叔叔、阿姨，第3圈是賽馬節上那些你沒看過的人，一直往外拓展出去。你就照這個順序，等哪天佛寺裡那個老愛捉弄你的人，你也能愛他，這樣就很好！」

疼痛對生物體具保護生命的作用，例如：身體被尖銳的東西刺到，因感覺疼痛會縮回或移開，免於繼續受傷，這是有利於生命存活的反應，但是若發生持續而劇烈的疼痛則令人困擾。

阿芳自學生時代就是藝人蕭敬騰的歌迷，結婚後生了小孩，發現自己的孩子猶如剛出道時的蕭敬騰，是「省話一哥」，2歲了還不太說話，原本她一直不以為意，家中長輩也說：「男孩子嘛，大隻雞慢啼。」

小可喜歡水、海和陽光，21歲那年還去考了救生員，沒想到1個月後，小腿長得跟大腿一樣粗，初步診斷為腎臟炎。有天晚上，腹部疼痛到醫院急診，再轉至免疫風濕科檢查後，主治醫師凝重地告訴她，她罹患預後最差的一種疾病，稱為「瀰漫性增生型狼瘡腎炎」，不僅每個月要施打一次類固醇，還要做化療。

編按：作者文中所述主角，因患有先天疾病，智力大約國小程度，30多歲時因為罹患癌症而過世。

我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做、天天做，久了在身上就累積了一堆負能量，那可是會影響健康，讓你的頭腦沒辦法正常運轉，常常覺得沒辦法專心，很容易疲累，想到要拿個東西才走進房間，卻又突然怎麼都想不起來「我到底進房要幹嘛？」

傷口照護是大人、小孩都該學會的技能。

「那個太油了，我減肥不能吃。」 「油不是會阻塞血管嗎？」 「我膽固醇過高怕中風，沙拉不要幫我淋油。」

我每天早上都在住家附近的公園練習正念氣功，公園裡有許多運動的團體，有一個團體聽著音樂與引導，總是靜靜的練功；另外，有個團體在練功中彼此不斷交談；還有一個團體只有兩個人，身體跟著引導聲音在動，但兩人常常習慣性聊起天來。

上回在「從根本斷除致病的原因」文中提到，人之所以會有各種情緒、會生病，是因為人心開始分別是非善惡、你我他，於是就有人問：那要怎麼練到「沒有分別心」呢？

這些年，說起紙本媒體，無論業內業外，不是好奇有多少人還在讀紙本，就是談論Amazon收購《華盛頓郵報》這類營運模式轉型的事，媒體因受信賴而聚眾的本質，好像早被拋忘到一邊。

「毛醫師，幼稚園老師請我來看診。她說我兒子上課不專心，需要來做治療！」在我面前是一對焦慮的父母，和一個好像知道自己做錯了事，抿著嘴、低頭看著自己腳尖的5歲小男孩。