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變裝皇后妮妃雅的重要推手!詩人吳俞萱:相信實驗教育將成為改變制度的力量
2025-02-25
在變裝皇后妮妃雅征服全世界的同時,他的成長經驗,也引起了《媽媽寶寶》的好奇:這樣自由的靈魂,如何能在台灣的教育環境中自由伸展?曾在全人實驗中學教學的老師俞萱,同時也是妮妃雅的經紀人兼好友,是在這段路上,守護他的重要推手之一。她也是知名的詩人、藝術家和一位母親,讓我們來看看她的故事。
天天去健身房太難?把生活變成運動場,「微活動」累積長壽健康力
2026-07-15
研究證實,超過80%的慢性病其實源自於10幾年的生活風險累積。鐵腳社企(TICA)攜手英國國家長壽創新研究中心(NICA),主張每個人都可以成為自己的「首席健康長」。本文為您解密如何將生活型態醫學的6大支柱,轉化為「通勤拆段微活動」與「客廳無器械運動場」等日常練習。優化生活,就是你在長壽時代最穩賺不賠的健康投資。
最新調查:自評75分!現代父母最大犧牲是自己,但有8成願意再當父母
2025-01-23
《親子天下》最新「父母的旅程:家長的挑戰與幸福感調查」出爐,6成父母在育兒過程中感到壓力大,最大犧牲是自由與自我,而AI的來臨,也讓三分之一的父母,希望孩子往理工發展⋯⋯
新血加入緩慢
2024-06-05
血液科的醫生與其他科別相較下少很多,病例數也不多,因為早年血液病的檢查困難,就算診斷出來,也常無藥可醫。於是醫生裹足不前,血液科一直是招不到新血的冷門科系。
「妳更年期喔?」竟成職場攻擊武器!葉樹姍首度談歷程:標籤比盜汗更傷人
2026-05-07
資深媒體人葉樹姍40多歲就進入更年期,對她來說,比盜汗更難解且不適的,是那些用「更年期」3個字消遣女性的玩笑、把更年期當武器攻擊女性的職場,以及無法對更年期侃侃而談的環境。這是她首度對外談這段歷程,不只是希望幫助其他女性及早準備、從容面對,她更要呼籲人們練習正常談論更年期,職場和政策也要提供更多支持。
沈邑穎:胃經尚勇,是棒球台灣隊奪冠的祕密武器?中醫從「胃經捕手裝」看致勝關鍵
2024-12-05
2024年,台灣棒球首度奪下世界棒球12強賽冠軍,這場勝利背後,不僅是技術與鬥志的展現,還隱含著中醫「胃經」的力量。
麻醉科醫師跨進ESG,程毅君為什麼把「永續」當成醫療責任?
2025-12-30
2026年度好醫生|麻醉科 程毅君醫師跨入ESG領域,取得兩張專業證照,帶領雙和醫院拿下逾50個獎項。他笑說自己像是「中邪」般投入,但深信一切都值得,因為醫療是高耗能、高碳排產業,若不重視永續,地球遲早難以承受。
山難頻傳!雪季爬山準備冰斧、冰爪還不夠?登山家揭3大保命關鍵
2025-12-29
雪霸國家公園管理處表示,12月20日降下初雪,26、27日接連發生登山客失溫OHCA的事件,提醒民眾低溫及風寒效應可能致命,應設想「最壞情境」做好萬全準備。雪季登山保命有哪3大關鍵?
失智症權威楊淵韓:有藥不是終點!認知量表只是線索,病因才是關鍵
2026-08-31
一扇深鎖的土角厝大門,讓當年還是大四學生的楊淵韓,看見失智症給一個家庭帶來的困頓,也讓他立志投入研究30年。他引進AD8篩檢量表,像柯南般抽絲剝繭、精準診斷,見證失智醫療從「束手無策」走向「精準預防」,只為給患者與家屬一個不被放棄的希望。
奧運金牌李洋掌運動部,台灣史上最年輕部長!曝心聲:不怕挑戰,因為身後有你們
2025-08-27
行政院今(27日)透過新聞稿宣布,運動部預計於9月9日成立,運動部長確定將由奧運金牌得主李洋出任,是台灣史上最年輕部長。李洋曾在2020年、2024年連續奪得奧運羽球男雙金牌,現年30歲的他,是否已準備好扛起運動部長的重任?
大人社團
減緩焦慮、改善睡眠、維持正念 每天5分鐘冥想,解放緊繃大腦
2024-12-25
現代人要為生活、工作奔波勞碌,也許並不自覺,其實我們的身心靈早處於焦慮的緊繃狀態。是時候放下手機、放鬆大腦了。透過冥想,將注意力從資訊爆炸的洪流中萃取出來。追求身體健康的同時,別忘了,心靈更需要細緻的保養與呵護。
大人社團
懂得善待自己!向貓學幸福法則,讓你活得自在又自信
2025-09-29
貓的一舉一動,都藏著簡單卻強大的幸福智慧。學牠的本事,把自己照顧好,生活將變得輕鬆有趣,快樂與自信也會悄悄跟上!以下內容摘自《貓是最好的人生教練:掌握貓特質,讓你活得自信、自由、自在》:
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一針秒瘦?! 減重沒有奇蹟,醫師帶你解開針劑腸泌素的都市傳說!
2025-12-22
「針劑腸泌素」近年爆紅,成了許多人心中的減重神器,但「打一針就能變瘦」的期待,其實藏著不少誤解。台灣肥胖醫學會理事長林文元提醒,全球肥胖所帶來的健康風險確實需要更有效的治療工具,但針劑腸泌素並不是人人都適用。
幼稚園叛逆離家、愛看武俠小說,台大醫院院長余忠仁:讓醫護在合理條件下安心成長
2025-11-04
幼稚園時就耍叛逆離家出走,在醫師家族中成長的台大醫院院長余忠仁,人生第二次叛逆是選內科。然而,從診間到管理階層,余忠仁卻是以傾聽與合作,嘗試在體制與人性之間找到新的平衡點。
拒當「電扶梯醫師」!他創《A-pen》打破醫界交流高牆
2025-06-30
本可以穩穩走上主治醫師、教授的「電扶梯」,他卻選擇跳下來,走進沒人教、沒人開拓過的領域。他不是離開醫界,而是用一個「介面」,為醫師打造一個能暢所欲言、不畏發問的「安全基地」,改變了台灣醫界的交流模式。
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