平常大部份的人，活得輕鬆，活得自在。無奈生病時，該怎麼做，才能病得自在？找對醫生看對科，學問大。 積極求醫外，患者更如何採取自我負責的態度，學習做個聰明的病人，自助天助，善用支援團體，化挫折為轉機，重新尋回健康之道。

不知不覺間，昔日依偎在懷中撒嬌的女兒，已逐漸長成了少女；父母應該如何教導女兒面對青春期的變化？

以團隊協力方式治癌，是台灣醫界愈來愈多人努力的方向。其中一支隊伍，尋求戰勝癌症良方，研究成果屢屢登上全球知名醫學期刊。十多年來的成果，出發點竟只是個簡單的信念，「把病人照顧好」。

昏迷第八天起靠中西醫共治，死裡逃生。他的故事帶來什麼啟示？

把食物弄得好吃，更要好看，吸引人更想善待土地，來看謝碧鶴的美食教育。

好友弘毅最近找我談他的女兒，覺得自己是個失敗的父親。

小朋友的肥胖指數近幾年不斷升高，最近一次全國營養狀況變遷調查顯示，男童平均3人就有1人過重，女童則是4人就有1人太胖，台灣未來的棟樑岌岌可危。

我和男友想共同買房子，但他的家人頻頻干涉，出主意，男友也很聽長輩的意見，在這過程中爭執不斷，最後只好不共同買房子，讓男友及其家人處理，不過這也造成我有心結解不開。

一場滑雪意外，改變了一對年輕夫婦的生命，從醫生變病人，再從病人重返精神科行醫，且擔任台北市脊髓損傷社會福利基金會執行長，來看他們如何從挫折重生。

許多人想起體育課，不是說常被挪用去上數學、英文課，就說真是無聊又挫折，除了少數有運動細胞的人自顧自地玩，大多數人只能靠邊站，晾在一旁聊天或發呆...

退休居，大不易，還想吃穿靠兒女？

好友峻銘請我到他家，午飯吃到一半，他們讀高一的孩子書明，一臉不高興的開門進來，一進門不理媽媽的招呼，看到有客人來家裡，連招呼都沒打就進房裡去了。媽媽起身要去勸書明出來吃飯和我打招呼，我怕事情會弄得更僵，建議暫時讓他獨處，把他的飯菜留著，我們吃完就到外面散步、喝咖啡。

到海地調查製作殭屍的方法，和北極的伊努特人一起獵北極熊，重現玻里尼西亞人的波紋航海術，媲美衛星導航。

小玲一早醒來，想到要和一個新來的同事開會，胃不禁痛了起來。這位新同事仗著過去的資歷在辦公室裏張牙舞爪，以增進工作績效和競爭為名，努力表現自己貶抑別人，甚至說話羞辱同事。因此，不只是小玲，其他同事對這隻大鬥雞也敬而遠之，深恐遭到不測。

清晨5點不到，三十幾個孩子已經由義工爸爸媽媽所扮演的生命導引員喚醒，很快起身將睡袋收拾好，展開宜蘭福山村自然探索營中的重頭戲：看日出和進入原始森林探索。