喜歡瞎吃、不愛運動，依賴保健食品，這些壞習慣常常是從小時候養成的。 怎樣不讓我家小孩重蹈覆轍？

如果以為酗酒毀了事業是Makiyo的個人問題，那就錯了，因為喝酒引發的併發症高達38種，再加上酒駕意外傷亡、家暴等，相關醫療花費全由你我買單，這是整個社會都要正視的問題。

捲起袖管，小璿小心翼翼地夾起餐盤裡的雞腿肉片，放進印著美樂蒂圖樣的桃紅色便當盒，8歲的她總喜歡在媽媽煮菜時跟前跟後，不但把擺盤有模有樣，烹調時還搶著切菜，像著小大人。

科學已經證實，感恩的人身心健康。只是感恩要怎麼教？

某次爭吵中他曾出手打了我一巴掌，起因是補習班的女同學半夜還打電話給他，我生氣的質問他，換來這一巴掌。而昨晚有口角後我不回話，他把我推撞在門上，打了我手臂好幾下，後來把我推倒在床上踢我的腳。

現在小孩的生活和大人一樣，資訊超載、誘惑超載，造成選擇太多、時間太少，孩子習慣藉口、拖延與抱怨。 沒有時間和孩子一起建立好習慣的父母，對孩子的一切大包大攬，造就了沒有生活能力、缺乏責任心、消極負面的下一代。 命好不如習慣好，5大影響孩子一生的習慣，3步驟今天就建立。 楊定一、李偉文……五大黃金講師，分享習慣教養心法。 父母習以為常的不當教養習慣，如何停止再複製。

愈來愈多人透過靜坐、讀經、瑜伽等方式，讓孩子釋放壓力，藉以練習專注與放鬆， 並開發全腦。真的有效嗎？

這兩個小女孩有多好奇？連記者都要被打敗！採訪到了後半段反而變成A‧B寶採訪起我來，是什麼祕密，讓她們對世界有源源不絕的熱情？

你有幾個「老伴」？如果你單身、失婚或者老年喪偶，沒有老伴，該怎麼辦？

天下雜誌群董事長殷允芃，為紀念摰友知名社會學家成露茜，所拍的影片《綿延的生命——Lucie的人生探索》，獲得第三十四屆金穗獎最佳紀錄片。

有一天，天下雜誌發行人殷允芃與作家龍應台聊天，龍應台擔心地說她身體不舒服，「可能攝護腺出了問題，」殷愣了幾秒回問：「攝護腺不是男生有才有的嗎？」

老花眼也是一種習慣病。年紀輕輕的你卻有80歲的眼，是錯誤使用手機、電腦與姿勢、睡眠、飲食等不良習慣所造成。從今天開始，養成好習慣，讓視力、腦力同時恢復年輕。

眼睛一老，腦就跟著老。 聽起來很恐怖，但最新的研究已經發現，眼睛病變，是記憶力衰退風險之一。 未來將發展新技術，檢查眼睛就可提早20年查出失智症。 台灣人的視力一向輸在起跑點，現在又多了4個敵人讓眼睛輸在終點，提前老化。 視力與腦力雙輸。 每天保養1分鐘，視力與腦力一起變年輕。 哪些傷眼習慣一定要斷捨離？ 護眼的保健食品該不該吃？《康健》一次解答。

戴勝益，創辦王品集團、金氏世界紀錄博物館、中華民國第21屆創業楷模。

珮珊是我以前輔導的個案，上個月收到她的邀請卡，她實現了擁有自己的美髮店的夢想。我回想起陪她走過的狂風暴雨的國中歲月。