春日融融，是令人驚喜的美好時光，也是最適合重新開始的季節。天氣回暖，萬物吐芽生發，潛伏在慵懶身軀裡的靈魂已經蠢蠢欲動，等待新生的能量。

從氣喘兒到癌症病人，愈來愈多醫師嘗試催眠他們的病人來治病？ 催眠究竟有哪些療效？

生活上的浮燥不安、工作上的焦慮壓力，需要安靜與思考，才能知道接下去要走的方向與目標。《康健雜誌》特別採訪幾位成功忙碌的人物︰ 紀政、卡內基訓練中心副總經理黑立言、大眾銀行副總經理黃秀華、 佳姿養生工程館的負責人蔡純真，分享他們安定身心的方法。

如何增強嗅覺能力？

「大量鈣質幫妳預防骨質疏鬆症」、「富含鐵質，給妳好氣色！」…

枕邊人受不了你的磨牙聲，教你6招不再「咬牙切齒」。

你的婚姻美滿嗎？或者已產生了潛在危機？

眼睛是身體健康的表徵，平日如何鍛鍊好眼力？

從太太懷孕到擔起父職的前三年，是定位父親角色的關鍵時期。然而，有些爸爸困惑於社會傳統價值，或囿於與自己父親的相處經驗，不知如何是好。

蘇娟怡（化名）在北部的大學任教，結婚十多年，從來沒有和先生住在一起。她說，「我們能維持到現在沒離婚，原因是根本沒住在一起過，沒機會吵架。」長期聚少離多又不積極找機會見面，少了許多溝通爭執的機會，沒有吵架，連離婚都難。

小時候，男生愈喜歡某位女生，愈可能去惹她，讓對方不高興以注意自己。年輕時，男生喜歡女生，通常是說些討好奉承的話以拉近彼此的關係。到了中年，男人還是會喜歡女人，他的方法常常是想辦法給對方什麼。

時間永遠不夠用、每天隨打卡鐘起舞、想愈來愈有效率，卻讓自己更累。 現代人愈和時間戰爭，卻是失去自己。 怎麼樣才能向時間學習，和時間自在相處？－人物故事《周輝政　台安醫院婦產科主治醫師》

享受大口呼吸的自由

最近在核磁共振的腦造影研究上發現口吃的人在自發性的講話時（如請他描述今早是如何來到醫院的），右腦激發的比左腦大，跟一般人在說話時，左腦比較活躍的情況正好相反。

有人說，蝦貝類的膽固醇太高了； 又有人說，吃魚可預防心臟病，吃海鮮可以壯陽， 到底該相信哪種說法？