永遠保持元氣活力是父母對子女的期盼。能健康地步入老年、衣食無憂地壽終正寢，則是為人子女的願望。

最新研究指出，在嬰兒3個月大時就和他說話，有助大腦學習分類，可影響他們的認知發展。美國西北大學心理系蘇珊賀斯波針對46位3～4個月大的嬰兒，比較「對嬰兒說話」或「讓他聽聲音」對嬰兒的認知技能有何影響。

想要留些時間給自己，卻又無法對別人說「不」：承諾了哥哥隔天要接母親去看醫生，造成自己來不及送孩子上學、下午的工作延遲；開心答應朋友今晚聚會，卻因為老闆突然改變心意得加班改案子，最後只好與朋友爽約.....「好累、好煩，為什麼當初無法開口說不？」

投資大師羅傑斯在給尚未識字的兩個女兒的12封信中，寫道：「你們的父親是位投資家，他是個勤奮的人，盡其所能地學習新的知識來賺錢，所以才能在37歲時退休。我想告訴你們，我從這些經驗學到東西。」他給女兒的其中一個箴言就是：「專注你所愛，在真正熱愛的工作上努力，當你剛開始時，並不見得有一幅具體圖像或對未來的想像，但只要持續保持熱情，在真正熱愛的工作上努力，就會找到夢想。」

飲食作家蔡珠兒隨先生汪浩定居香港近20年，早已他鄉變故鄉。由於先生從事金融業，退休得早，因此兩人近幾年著手尋覓退休生活的理想天地，儘管遊歷過倫敦、巴黎、紐約等各大城市，兩人卻仍心心念念台北的治安、居民友善、自由風氣，更別說台灣本來就是蔡珠兒的老家，於是夫妻倆在2015年8月搬回台北，作為此生最後的落腳處。

人類的文明進展來自於，家事？

結婚10餘年，跟先生都步入中年。很多人說中年夫妻會愈來愈順，我卻愈看他愈心煩。他是公務員，有鐵飯碗保障、準時上下班；我做業務，每天面對外界激烈競爭，雖然辛苦，卻覺得很有挑戰、有變化。

臥床、意識不清、身上插滿管子……，當生命變成「賴活不如好死」的狀態，你還願不願意活下去？

加州大學洛杉磯分校醫學中心最近刊載在《e生活（eLife）》期刊的一項研究發現，不規律飲食除了傷腸胃、容易變胖，還可能影響你的記憶力！

面對自己的未來，別太在乎父母的期待與社會的評價，你的人生最終要由自己承擔，何妨冷靜想想，父母的期待和自己真的有這麼大差異？

出社會、結婚生子、退休……，不同階段的人生面臨不同挑戰，該怎麼整理，才不會被雜物牽絆？

登革熱造成南部慘重災情；禽流感使人再陷吃雞「慌」；八仙塵爆，多少家庭重創心碎；食安問題一件接一件；網路不實養生資訊沒停過；你以為的「人生勝利組」卻走上絕路……回顧2015，你我關注的大小事統統被搜尋引擎記住。《康健》與Google合作，獨家取得2015年疾病、運動、食物快速竄升關鍵字排行榜，去年發生什麼大事、哪些趨勢正在形成、哪些警訊需事先預防，一目了然。想實踐的健康、想成就的一年，就在這10大關鍵趨勢。

食物對孩子的健康影響甚鉅，可能關係生長發育、甚至學習能力。但是，為孩子準備食物常令許多父母頭疼，得花心思、時間，孩子又容易挑食。

濕冷的冬日午後，來到朱家儀家拜訪。她穿著高領毛衣配豹紋背心，笑容爽朗，落落大方，矯健的身姿忙進忙出，看不出已經69歲。

手腦並用防老化，還能讓人心情好，完全無副作用的鋼琴課，等你報名圓夢。