當秋風吹起的時候，身體便渴望一種溫柔的潤澤。 因為這種渴望，於是在山谷、溪邊，有了一處處溫泉鄉的傳說。

熟齡趨勢論壇現場精華

「開始去學，才知道自己有左腳，漸漸習慣讓自己的肢體有些動作。 一個半小時內，只專注跳舞，把不快都忘掉。」

「慢慢克服對機械器具的恐懼，克服害怕，學習控制。雖然知道有危險，但是會用了，知道安全的界線何在，『自信』就會跑出來。」

儘管遠離政壇十多年，許多人對當年的「鐵頭部長」趙耀東依然印象深刻。 如今，86歲的趙耀東不但身體硬朗，被醫生評為「健康老寶寶」， 在《康健雜誌》的貼身採訪中，更讓人看到了他鐵漢柔情，赤子真心的一面。

從拉丁有氧到踢踏舞，從武術拳擊到氣功瑜伽，2002年最新流行的運動， 不僅讓你擁有健康，也讓你動起來更有樂趣。 想要跟上流行，你不能不知道這些運動新風潮。

個頭嬌小，走路卻超快，13年，劉秀枝默默守護一群時光中的迷途者。

罹患癌症的作家曹又方，在抗癌3年之後， 決定停止手術與化療，並為自己舉行「生前告別式」， 她告訴好友，希望「要好好的活，也要好的死。」 曹又方女士面對死亡的積極態度，其實是現代人都必修的一門功課。 由於醫療科技的發達，許多侵入性治療， 使人在死亡前往往經歷極大的痛苦而去， 科技雖延長了生命，卻也可能奪去了生命的品質與尊嚴。 思考死亡其實永遠不嫌太早，反而可以讓我們活得更安心， 也更能平靜的走向人生終點。 《康健雜誌》特別摘錄《最終的勝利》一書，提供讀者參考。

最近立法院又再上演口水之戰。因為電視不斷的重播，在厭煩之際，不妨做一下這個實驗，好歹也從這個無聊事件中，學一點知識。請你統計一下，在這口水之戰中，出現最多次的字是什麼字？你會發現最常出現的字是「我」，每16個字中就有1個「我」，而「你」的出現頻率只有「我」的三分之一，也就是說，每三個「我」中才有一個「你」。從這個統計中你就可以知道人類是多麼的自我中心了。

跟老婆去醫院旅行

不管是PDA、個人網頁，還是虛擬的健康學習站、未來全面的遠距醫療，「科技」都能助你管理健康，提升健康。

７招不會過勞死的生活方式

心靈關係短波──工作讓你感冒？

「心」不在焉？

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