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三次減重血淚史教我的事
2014-03-03
一頭俏麗短髮,眼睛大又有神,肯尚健康管理執行長、資深營養師陳韻帆打扮時尚,更凸顯身形穠纖合度。不同於大眾刻板印象中樸素、嚴肅的營養師形象,她身體力行「快樂吃,健康瘦」的理想減重原則,成了上門諮商減重者的最佳樣本。
一隻東方白鸛帶來的農業新革命
2014-07-25
一隻鳥怎麼可能掀起一場革命?這是真的!1971年,最後一隻野生東方白鸛在日本豐岡市絕跡,同時也點燃友善生態農業改革的火苗,各國紛紛起而效尤。而在台灣,一群群熱情有理想的人,也默默在各地實踐友善環境農法,讓台灣藍鵲、紫斑蝶與食蟹都能與農人和諧共處,共同在鄉間安身立命。
孩子讓父母抓狂,多棒的學習!
2014-07-25
「你走開!我不喜歡你!」
資深演員罹5種癌尋短!抗癌,先面對心裡的魔
2017-02-06
資深台語演員高鳴,2年前自曝罹患直腸、淋巴,膀胱等5種癌症,因久病厭世尋短,令人唏噓!癌症治療在過去二、三十年長足進展,存活率愈來愈高,但近半數癌友有適應障礙、憂鬱、焦慮等精神症狀,相當於我們身邊有將近25萬人深陷癌症的情緒魔障。可怕的是,美國癌症資料庫研究發現,癌症病人自殺死亡率是一般人的2倍,男性肺癌病人自殺死亡率更高達10倍,未爆彈就在你我身邊。三階段教你克服心理腫瘤,學會與癌和平共處。
想洞悉人心,閱讀文學小說吧!
2014-07-25
想擁有讀心術嗎?你不必買水晶球、測謊器或催眠,美國一項研究發現,閱讀文學小說或許是個好方法。
疼惜紫斑蝶 茂林芒果農減藥
2014-07-25
春天早晨的茂林芒果園格外熱鬧,農友忙著查看果樹病蟲害狀況,紫斑蝶圍繞在一旁玩耍、吸食花蜜。陽光灑落,拍動的蝶翅順著飛行角度折射出耀眼的靛藍色,牠們已在冬季儲備好體力,即將順著南風啟程北飛。
中西醫結合,難嗎?
2014-03-03
近幾十年來,醫界頻頻喊出中西醫結合,但時至今日似乎沒人有能力來徹底評估中西醫結合成效如何,也不知怎樣去評估。
貢寮梯田米 與食蟹相遇水田間
2014-07-25
清早搭乘火車,花了一個半小時慢慢晃到福隆站。印象中夏天的福隆站總是人聲鼎沸,空氣中充滿海洋的氣息,不料這日冬雨綿綿,火車站空曠冷清,強烈的海風直接灌入候車大廳,我忍不住拉緊衣領、打了個哆嗦。
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每天刷牙,卻沒有刷到牙間部位、牙齦線造成牙菌斑長期殘留?
2014-07-25
「醫生,為什麼我每天早晚都很認真刷牙,但還是擺脫不了蛀牙、牙周病的命運?」104市調於2013年所做的「潔牙大調查」顯示,台灣有近9成民眾每天至少都刷牙2次,但台灣人蛀牙與牙周病比例仍居高不下。
找對醫生看對科:台北榮總
2014-07-25
找對醫生看對科:台北榮總
盧蘇偉:天底下有兩種人沒有權利放棄孩子
2014-07-01
5月21日台北捷運發生了四死多傷的殺人事件,大多數人都有著說不出口的痛,在輔導犯罪兒童與青少年的歷程中,也曾多次發生類似的案件,讓我痛入心骨。
會議空檔也要和自己相處
2014-07-25
一走進橘子磨坊(Moulin Orange)的辦公室,第一眼看到的就是一間和室,可以充當會議室、討論室以及靜坐室。46歲、擁有建築師及設計師背景的橘子磨坊創辦人沈志儒笑說,當初設計這間和室,是考量到許多設計師不喜歡規矩地坐在椅子上開會討論,結果沒想到竟被許多設計師利用來靜坐;就連沈志儒自己偶爾也會到這間練法輪功法。
露營入門4大攻略
2014-07-25
挑選露營場地原則:水電、盥洗浴廁、遮雨棚俱全,基本配備出租
「人生勝利組」,為什麼會選擇絕路?5招學會把失敗當老師
2014-07-01
人生不可能一帆風順,在風雨來襲前,先為自己、為親友張開保護傘,轉個彎,那條不歸路永遠不是選項。
靜的力量
2014-07-25
手機就擺在旁邊,你還能全神貫注、心無旁鶩地讀完一本書嗎?
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