還記得小時候上學，每個人都可以是我們的好朋友。但人到了一定年紀似乎不容易結交新朋友，面對新的人際關係心中不知會有個無形的障礙，學習新事物也容易自我設限，更不要說要改變多年的不良生活習慣了。

繼台裔NBA球員林書豪上場前用針灸放鬆肌肉、美國泳將菲爾普斯掀起拔罐熱……國際知名運動選手紛紛在鏡頭前肯定中醫療效。而在台灣，愈來愈多中醫師也站到第一線，在運動賽場上治療選手，發揮中醫在運動醫學上的實力。

從事急診工作二十多年，我常自問：「民眾心目中理想的急診會是什麼？要如何創造讓民眾滿意的急診？」

要怎麼知道人生是錯誤的呢？

活在這個世界，不知道是幸還是不幸？

朋友田裡盛產櫛瓜，引發我試做櫛瓜麵條的動機。櫛瓜麵條是把櫛瓜絞成麵條狀的細絲，口感帶些韌性，可用來取代小麥麵條，在原始人飲食（Paleo Diet）料理中，是很基本的吃法。

先生中年退役，本希望他再找工作，不曉得是興趣不合還是不景氣，找了一陣子都不順利，他索性不再積極尋找、放鬆度日，還說自己的工作任務已經完成。

就算三更半夜掛急診，能有經驗豐富的主治醫師在現場守護，是病人的福氣，但在20幾年前，卻不是如此。長庚醫院體系是國內第一個成立急診專科的醫院，現在卻因各種原因限縮急診，致使急診醫師集體出走。被譽為台灣急診教父的加拿大籍顧問卜樂得醫師（Dr. Michael Bullard），2006年曾接受《康健》專訪，談到當時在台灣建立急診醫學制度的初衷和艱難。

憂鬱症是個後果。是我們人過度用腦的後果。輕度的憂鬱，你我都有。活在這個世界不可能沒有憂鬱。社會步調如此快速，很少人可以一直充滿活力去面對這個人生，一般人多是處在憂鬱當中。

「如何把生活每一個部分平衡兼顧」，是一門困難的學問，不然也不會有這麼多憂鬱者。我上醫院看醫生這十多年間，醫院的精神科醫師變多了，病患也變多了，明顯多了年輕的病患，令我想到這世界到底怎麼了？

｢苦｣讀，是多數台灣人求學經歷的寫照。不過科學家卻發現｢玩｣，不僅有助於小孩的腦部發展，也讓大人維持健康的頭腦。

年齡坐四望五的瑞祥，從小喜歡運動，現在仍然打籃球、跑馬拉松、參加鐵人三項競賽，但是慢慢發現，運動後疲勞、肌肉關節痠痛，恢復所需的時間愈來愈長，出現運動傷害的次數也變多了，難道年過50，就不能再從事這些運動嗎？

積極談論日本的醫療保健，將健檢帶入日本，提倡預防醫學的國寶醫師日野原重明，18日清晨因呼吸衰竭逝世，享壽105歲。他曾在2014年接受《康健》專訪時表示，「無論年紀多大，人生都剛開始。」

腦部負責協調人體各部位的功能運作，它擁有數十億個互相連接的神經細胞，是全身上下所有器官中最複雜的一個。腦可以同時處理思考、動作和情緒。多數人以為我們已經徹底運用腦部的各項功能，然而事實上，大腦仍有大部分區域尚未開發，功能未明。

「祥禾病房」在醫院的十樓，最頂層。從病房兩側窗戶望出去的風景，一邊是南港，一邊是內湖。鄰近的小學，學生在教室內上課，遠方的辦公大樓，玻璃帷幕映照著今日的好天氣。