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張忠謀養生之道! 「健康」經營管理5大祕訣
2017-02-07
張忠謀除了節奏徐緩的說話速度和滿頭銀白髮絲,顯露「年長」的氣息外,炯炯的目光、犀利的思考,正如他所領導的企業一樣,仍壯盛勃發。
睡眠的功能是為了遺忘?
2017-02-09
睡覺一直是件很有魔力的事。感冒時要多休息,幫助身體修復;小孩子要睡好睡滿,才會長高;也有人說,睡眠是大腦在重整記憶的時間,讓短期記憶轉存到長期記憶的資料庫中。但我們仍舊不清楚睡眠時,大腦的狀態是如何?現在,有研究提出有趣的說法。
兩代之間 沒說出口的愛
2017-02-15
「天冷了,多穿點衣服。」「知道啦!我都幾歲了!還把我當小孩看!」這種對話你我一點也不陌生。當孩子長大,父母一方面欣喜責任減輕,卻也難掩不再被需要的失落。如何重新認識長大的孩子,甚至用自己的人生經驗扶他一把?作家小野vs.兒子李中,精神科醫師李慧玟vs.兒子張為智、張庭榮的故事, 照見兩代之間的愛。
常頻尿或急尿嗎?可能是「膀胱過動症」
2017-02-18
有時候,會看到某些人,才剛上完廁所後,沒多久馬上又去上,那對方可能有「膀胱過動症」。這是一種常見的疾病,會出現頻尿、急尿等現象,一般人的膀胱儲尿量約為400cc,但膀胱過動症的患者只要200cc左右就有尿意。奇美醫學中心泌尿外科主治醫師李高漢建議,每次尿急的時候,試著等5~10分鐘再去上廁所,或是多練習骨盆肌肉運動可助改善。
正能量女神瑞瑪席丹:誰說「瘦」一定美。我覺得有線條、有肌肉、有自信比較美!
2017-02-19
「演藝圈漂亮女生這麼多,全身是疤的我,如果不把身體練好,還有什麼更吸引人的地方?」--瑞瑪席丹
十大名醫教你防失智
2017-02-20
十大名醫教你防失智。
鄭安理:逮到機會 就要努力說給全世界聽
2017-02-20
他,讓蕾莎瓦轉作肝癌臨床的推手, 他,笑稱漫長試驗宛如八年抗戰史, 他,奔波打國際盃,被稱「一把牙刷闖天下」。
從醫師、院長、署長到董事長 詹啟賢:做得出賣得出,才是真的
2017-02-20
他,自嘲被騙,年近六十接下國光董座, 他,霸氣依舊,直言各界與政府都沒看懂生技,他,拿出沙漏,指著瓶頸說出關鍵之處。
瑜伽紓緩下背痛,但過度伸展只會害你背更痛!
2017-01-20
下背痛的發生率高,復發率也高。很多人會藉瑜伽、彼拉提斯(Pilates)等運動,重新找回核心肌群的肌力,改善下背痛;但有些原則要注意,才不會越練越痛。
牙齒塗氟補助縮水! 護牙靠自己
2017-01-24
衛福部自2013年開始補助6歲以下兒童,及12歲以下低收入或偏遠地區兒童,進行每3個月及半年一次的牙齒塗氟服務;6歲到9歲學齡兒童窩溝封填服務共四次。但今年衛福部預算被刪,預估補助經費第三季就會用完,可能有三成學童受到影響。
不只是協助照顧長輩,更幫助自立
2017-01-24
台灣出現具備復健與職能治療意識的照顧服務員,與醫護共同商討長輩的照顧計劃,協助訓練吞嚥、移位,找回被照顧者原有的自立生活能力。
只有她在 阿公才會乖乖做復健
2017-01-31
「他之前就是在這邊跌倒的,」85歲的陳阿嬤見到我們走進家門,就指著一張堆滿雜物的桌子說。
中西醫聯手顧腎
2017-01-24
多年來中草藥被視為惡化腎病的原因之一,西醫對於患者吃中藥深惡痛絕,腎病成為中西醫界不敢、也不願對談的禁忌話題。然而,愈來愈多研究發現,吃對中藥能保護腎臟、延緩進入洗腎時間,已有醫院開風氣之先,中西醫共同會診治療腎病,改善水腫、疼痛、失眠,或直接走進洗腎室為患者針灸、開藥,緩解皮膚搔癢、低血壓,提升患者生活品質。中西醫界治腎病權威醫師,首度公開不能說的祕密,揭露腎病惡化的真正原因。
王聖芬:我的美麗我決定
2017-01-24
音樂響起,全黑的會場瞬間亮起七彩燈光,隨著節奏或閃、或暗、或擺動,正當眾人目眩神迷之際,聚光燈突然照向角落,一個個俏麗身影出現,邁步、轉身、淺淺一笑,再輕盈步入人群。
過年團聚避免尷尬話題 5款桌遊讓親情增溫
2017-01-25
「怎麼還沒交男(女)朋友?」、「什麼時候要結婚?」、「小孩生了嗎?」過年和久違的親戚團聚,最怕長輩殷切的關心,怕找不到其他話題,那就來玩桌遊吧!
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