情緒墜入幽黯的深谷時， 你可曾想找合適的諮商師或加入成長團體，協助你更容易渡過？你該如何篩揀這些機構？又該以何種態度來加入這類團體呢？

你經常「懷恨」在心嗎？最近一項研究發現，如果你經常將怨恨或不滿的情緒隱藏在心中，容易引起高血壓，最後甚至導致中風、腎臟病、心臟衰竭或者死亡。

新式父母大多知道應趁早啟發孩子的IQ。然而最新的理論更指出，及早發展嬰兒的EQ，與孩子建立愛的環路、幸福感與克服羞恥的歷程，才真正有助腦部認知與感情系統的連結。

酒精具有抑制及麻痺肌肉力量的功能，所以喝完酒後會有類似鬆弛劑與鎮靜劑的效果，讓你昏昏欲睡，感覺很好睡。不少人在睡前都覺得喝完酒後，有點微醺、茫茫的，躺上床後很好睡，但你知道嗎？喝完酒後入睡不僅傷身，更傷睡眠。

問：我爸爸顴骨的位置，不知為何紅紅的，約50元硬幣大小，醫生說是微血管破裂，擦藥後還是沒很大的改善，是否為身體內某部位生病的徵兆？

你的消費是有計劃的嗎？雖然我的生活一向簡單，不過，難免還是會在不經意間買了許多不必要的東西。年輕時是逛藥妝店，每次走出來時都多花了好幾千元，買了許多瓶瓶罐罐，但最後沒有一罐會用完的保養品；這幾年網購盛行，尤其夜深人靜時，滑滑手機，早上起床恢復理智，才發現昨晚又買了好多東西。浪費金錢和時間之外，也浪費家裡的空間收納這些東西。

擔心孩子沒法跟人接觸？看看日本宮森咖啡館如何讓孩子放手做主，即使拒學、自閉症的孩子，也能在服務中學會體貼他人。

七年前，眼睛炯炯有神、精神奕奕的陳董事長（化名）邁著穩健步伐來到聯欣診所進行會診，沒想到林美秀院長對他說的第一句話卻是：「從數據來看，您的體力其實不好，現在是用意志力戰勝體力。」當下，陳董事長不禁潸然淚下！

如果你是那海，我願是那沙灘；如果你是那片雲，我願是那小雨。終日與你相偎依，於是我將知道，當我伴著你，守著你時，會是多麼綺麗。

淡出演藝圈多年的歌手、演員兼編劇吳雪芬娓娓說起弟弟罹患日本腦炎的經歷：一開始以為是感冒，沒想到後來高燒陷入昏迷，兩個多禮拜後醒來，外文系畢業的他竟連ABC也不會說，吳雪芬得手把手從頭教起。但費了快2年，弟弟智力進步到小學程度就停滯不前、脾氣也變得暴躁，「像小孩子一樣，常常沒來由地生氣，搞到全家人雞飛狗跳，」她眼眶泛淚、心疼不已。

兩性親子專家、國際演說家吳娟瑜表示，其實男人有7個容易外遇的時機點，而且不同年齡層，外遇時機也不太一樣，大抵可以分成20～40歲及40～70歲兩個階段。

每天投資15分鐘，企業、個人的一個小改變，新生活現在就開始！

20年來台灣發生許多食安事件，民眾、業者人人自危，到底台灣的食安出了什麼問題？民眾該如何自保？

生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。安寧療護幫助每個人在生命終點圓滿無憾。

車禍、地震、颱風、空難……，各類災難急診醫師無役不與，演習時可以有很多套劇本，可是災難發生時未必照劇本演出。