受害者和勝利者的不同在於他們如何問一個簡單的問題。現在，讓我進一步說明。

「台灣2017代表字大選」已公布票選結果，「茫」在52個候選字中奪得第一，成為當年的代表字。我不清楚選代表字的遊戲規則，然而，台灣這幾年選出來的代表字多半是負面，真是令人揪心。

面對別人的讚美總是感覺不自在？試著回想上次被稱讚時，你如何回應對方：是驚呼、謙虛否認，還是大方接受？專家表示，無法接受讚美，很可能是對自己沒信心，或是缺乏安全感。

年紀輕輕得了失智症，人生依然大有可為。未滿40歲即確診失智的日本青年丹野智文來台分享，自己、家人與同事如何調適，讓他不再焦慮、正面堅強與病共存。（2017年底，丹野智文（右）來台分享自己失智後的心路歷程，聽說雲林縣老人福利保護協會理事長林金立為此取消家庭聚會，特別準備女兒愛吃的日本零嘴送給他的妻女。）

她唱出女人心，卻曾撈不出自己內心的海底針。走過讓她決定再也不婚的12年感情，彭佳慧變了：「我過去只是一直想滿足別人，現在學會照顧自己。」

捷安特背後的重要推手羅祥安，將品牌推向世界的代價，是把自己推離了家庭。天秤一度失衡的他，最終從一場環島之旅，找回家的意義。

最近我正忙著學習在鄉下生活，遠離都市與人群，試圖找回單純的自己，找回快樂的自己。

年紀輕輕得了失智症，人生依然大有可為。未滿40歲即確診失智的日本青年丹野智文來台分享，自己、家人與同事如何調適，讓他不再焦慮、正面堅強與病共存。

一位女性上班族，平常有使用睫毛膏的習慣，但這一週以來，老覺得眼皮癢，尤其眼瞼兩側搔癢難耐，經常搓揉，雙眼也顯得腫脹。剛開始時不以為意，後來感覺似乎有蟲子在眼皮、睫毛上爬動，就醫才發現，竟有至少10顆以上的白色蝨蟲卵就住在她的睫毛上。她仔細回想，極可能是一週前在開架式商場試用睫毛膏遭感染惹的禍！

無微不至的照顧與要求孩子一百分，這種父母像直升機般鎮日盤旋戒護，幫助孩子完成所有事物，簡直像孩子的專職助理，從課業到課餘體育活動都要插上一手。以短期成效來看，「直升機家長」的行為確實有助於孩子與同齡孩童競爭，卻可能不利於他們未來的身心發展。

嫁做人婦的藝人小S，除了常曬她與3個寶貝女兒的溫馨畫面，和婆婆的好關係也是眾人所知，除了嘴甜討喜，和公婆相處也懂得善解、尊重、退讓，逢年過節更常常把兩家人聚在一起過，不僅沒有夫妻間除夕要在誰家過的爭執，更因為廣結善緣，把家的範圍擴大了，沒有你家、我家之分，夫妻也能走得長久、快樂。

為更年期障礙所折磨的父母，碰上青春期狂亂的兒女， 親子關係常在吼叫間磨擦，現代醫學能解荷爾蒙的問題， 卻不見得能夠修彌「關係」，中年的你，能做些什麼？

「想不起對方的名字。」「自己是不是慢慢變痴呆了呢？」這些是年紀大了，不管是誰都會有的煩惱。

看似簡單的顫掌，一開始會讓很多人看不起。這樣一個不起眼的微小動作，能有多難。在我教學30年的經驗來看，凡是無法順利做好顫掌的學員，其實已經有微循環障礙的問題了。正是因為身體循環不好，末梢動作才不聽使喚。

我不相信這世界上會有兩個完全合得來的個體，來自不同的家庭、成長背景、教育環境、人生歷練，總是會孕育出不同的性格。「個性不合」是戀愛當中理所當然會發生的事情，再怎麼真愛都一樣，在浪漫中最好還是要有點實際的心理準備。