對你來說，「AI」是什麼？是會下圍棋的機器人，還是當我們邁入年老時，照顧我們的機器人？台灣微軟首席技術與策略長陳守正出席「康健2017 Vision 2025高齡趨勢論壇」，暢談AI翻轉高齡生活的新想像，「對微軟來說，AI是要為人類所用，為了解決問題而存在，為人類創造更好的生活！」

逐漸步入高齡化社會的台灣目前50歲以上的人共有824萬，且持續增加中。這群大人在日常生活中有何需求？國立政治大學商學院別蓮蒂教授在康健雜誌舉辦的「Vision2025 高齡國際趨勢論壇」指出：打理好生活瑣事、吃得健康安心、快速就醫效率及交通問題，是目前四大長者需求。

2017年《康健》高齡國際趨勢論壇，邀請植劇場總監製王小棣做最後壓軸，64歲的她輕快躍上講台，詼諧又認真地，分享人生應該好好玩的態度，期待每個人在老後仍有溫暖的陽光。

日本中高齡女性瘋健身。一家會員平均年齡62歲的健身中心，在日本遍地開花，已展店近1800家、擁有80萬會員，更創造了超過5000個工作機會。步入高齡社會，難道只有不安、無望？日本高齡權威村田裕之認為，「日本的未來，肯定光明而燦爛！」到底怎麼辦到？

當年從學校畢業投入證券市場，由一個小研究員做起，在步入職場之前，就為自己設定一個目標，要求在3年內，賺進第一桶金（500萬元現金加上BMW520、Volvo740各一部），要達成此目標，若僅依賴保守作為，恐怕緣木求魚。初生之犢的我，篤信一個「真理」──人生存到第一個100萬元很不容易，但是第二個100萬元就容易多了。於是我和同事起了一個互助會，且很快標下，工作三個月內便「賺」到人生的第一個100萬元，接著就以此作為我投資的起點。

一場心臟病帶走了她一生的摯愛，臉書營運長桑德伯格瞬間成為寡婦，與兩個孩子變單親家庭。當人生失去原本擁有的最佳A選項，如何面對必須接受的B選項？她沉寂兩年，緩緩道出如何度過這些日子……。

每個人都是潛在的病人。「我們的任務，就是要為自己做好決定，也要學習聆聽、尊重、支持別人的決定。」

健康方法到處在流傳，但無論是哪一個，都請你早上做，容易養成終身習慣。

早晨睜開雙眼，想到今天一連串的會議、待辦事項就心浮氣躁，不得不起床面對現實；忙碌終日，夜裡躺在床上，思緒仍在腦中瘋狂打轉，靜不下來、睡不安枕；白天、黑夜，海量資訊不間斷湧入，e-mail、LINE、社群媒體的各種訊息，讀了沒？沒回？朋友又更新、分享了哪些動態？自己的貼文拿到幾個讚？收看訊息當下很是刺激，但夜闌人靜時，你是否有種莫名的焦躁及空虛感？

市場上充斥著對岸走私劣質香菇，香味不足且有安全疑慮。走訪一趟南投國姓鄉，品嚐好山好水孕育出香氣濃郁、肥厚飽滿的有機香菇。

台灣各界「做夥」方案

我過了35歲才結婚，對現代人來說似乎不算晚。不過困擾我的是，婚後一直很難適應彼此的生活。

早上10點，走進位在市區頂樓、專屬熟齡的健身房，180度環繞落地窗把台北街景像電影畫面般展開，這裡沒有坊間健身房常見的競爭氣氛及吆喝聲，兩、三位中年男性各自在教練指導下靜靜地練習肌肉伸展，他們自信挺拔，很難相信曾經歷過心臟手術、中風甚至已經洗腎多年。

面對突如其來的噩耗，人生不得不轉彎，走過傷痛，他們分享自己面對逆境的心路歷程。

同樣面臨高齡化社會問題，講究效率及整潔的新加坡，早早由民間發起，善用退休人力，加強獨立自主並活化經濟動能。