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大人社團
大人擔心失智症找上門?12個指標幫你自我檢視
2021-12-01
隨著高齡化社會的到來,關於失智症的研究,世界各國都在積極進行,對於發病的誘因和條件已經有愈來愈清楚的認識。哪種性格的人、哪些生活習慣容易失智?要如何矯正與預防呢?聽聽專家怎麼說。
【Michelle Chang專欄】探索微生物的無聲宇宙
2021-12-01
我常思考微生物的作用、食物小分子之間的化學反應,和這些小分子在身體的運作。原來我們眼睛看不到的宇宙所進行的事,無聲卻深奧。
ESG For Health!第3屆CHR頒獎 群創光電等16企業奪獎
2021-11-23
2021年《康健雜誌》第3屆「CHR健康企業公民」頒獎典禮,23日在台大國際會議中心盛大舉行,共16家企業奪獎。今年首次舉辦CHR論壇,邀請各組金獎企業代表,分享推動職場健康的第一手實戰經驗,在高階主管帶領下,善用科技工具、無懼新冠疫情,持續照顧員工健康,展現企業韌性與永續精神。
獨家專訪日野原重明 百歲人生教我的5件事
2021-12-03
他是日本銀髮族看到會尖叫的偶像,他是積極談論日本的醫療保健,將健檢帶入日本,提倡預防醫學的國寶醫師日野原重明。雖然日野原重明在2017年因呼吸衰竭逝世,享壽105歲。但他曾接受《康健》專訪時表示,「無論年紀多大,人生都剛開始。」
名人餐桌》中醫師李麥順四時節令養生 天麻入菜補腦、五色蔬果補五臟
2021-12-01
有一種人,一出現,就是會讓人安定下來,中醫師李麥就是這樣的人。個頭嬌小的她,往人前一站,就有種定海神針般的安穩力量,她像是森林裡的溫暖微光,指引了前進的方向,讓人心神安定、無所畏懼。
母親是最難扮演的角色 賈靜雯往日子裡掘取意義
2021-12-08
「你問我愛你值不值得,其實你應該知道,愛就是不問值不值得。」張愛玲的語境是錯付,但在愛氾濫的賈靜雯身上,此話很能成立,只因愛,無所謂值不值得。伴侶、孩子、家人、動物,乃至表演和生命,她都愛,她享受也需要被需要,即便累,也會唸,仍心甘情願,還能在翻自己一個白眼後笑說,這就是我喜歡的生活。
大人社團
「好可怕,我先生要退休了!」別怕,學會這3招,專治退休先生
2021-12-08
好同學圍坐一張圓桌,七嘴八舌宣洩被疫情阻隔傳遞的林林總總。
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滿分職場不斷電,看群創光電如何用科技創新健康生活
2021-11-24
幸福來自於健康的身心狀態,也來自於圓滿的家庭生活,這就是群創光電打造的專屬幸福STYLE !對於群創人來說,在數位健康管理的助陣下,健康是時時關注、天天管理的大事;在人生階段假的加持下,可以真正兼顧工作與家庭,擁有工作成就感與親情幸福感,隨時擁有飽滿的身心靈狀態!
李鳳山調心養生之道
2021-11-03
李鳳山著名氣功及武術大師。自小
學習
氣功、道家思想及武術,將養生融入教育、藝術與生活之中,強調食物養生之前應該先養心,做任何事情都從了解自我做起。 康健官網 康健FB粉絲團
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宅在家裡悶出過敏性問題?3M防螨寢具 杜絕百萬塵螨陪孩子入睡
2021-11-25
台灣過敏人口多,大多是環境誘發,而塵蟎正是家中最主要的過敏原。尤其在疫情期間,全家人都宅在家裡,與塵螨共居的時間也更長!台灣有80%的過敏兒,若免疫力無法與塵螨抗衡,很容易導致過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹或異位性皮膚炎等問題;就連漂浮在空氣中的塵螨糞便、蛋或屍體,也會造成過敏反應!
為何有些人不用打疫苗?新冠「先天免疫者」的祕密,可能讓疫苗變更強
2021-11-19
英國研究人員說,有些人儘管一再暴露在新冠病毒中但卻有自然抵抗能力。如果能明白這一原理,有可能幫助研製出更好的疫苗。
大人社團
一位60歲大人,寫給10年前、後自己的信:珍惜曾經閃亮你的吉光片羽
2021-11-19
作者Angela Chen是大人社團團友,也是位退休大人。本文是她邁入6字頭後有感,寫給10年前、10年後自己的信。她從過去10年重新檢視、反省自己,從中得到智慧和力量;面對未來10年,她盤點自己的目標和人生願望,提醒自己要珍惜情誼、放下怨懟,享受簡單樸實的生活。以下為原文:
5大方向,助長輩積極面對老化伴隨的失能
2021-11-19
變老是每人都須經歷的不可逆過程。身體各項衰弱與失能會伴隨老化出現,其中以行動不便最為常見,據統計85歲以上長者中18%有此限制。
從抗老到服老 劉墉古稀後不再染髮:每天早晨醒來,都像從坑裡爬出來,走到地面,再去攀高山
2021-11-19
今天發一篇幽默散文,寫我現在的情懷,百味雜陳!可能有點好笑、有點諷刺、有點傷感,也有點豁達。希望大家喜歡。
邱比特與賽姬歷經萬難,終成眷屬
2021-11-18
愛神邱比特的箭具有神奇的魔力,中箭的人都會對當下看到的人產生莫名的愛意。有一回他不小心扎到自己的手,愛上當下看到的凡間公主賽姬。兩個人從此展開一場纏綿悱惻的愛情。
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