本土確診再創新高，但指揮中心不但沒有緊縮防疫、反而拋出不升級防疫、考慮縮短檢疫天數的訊息，並提出與病毒共存的主張，以「追求低風險和正常生活」。一連串的訊息，暗指台灣將啟動脫離清零策略、與病毒共存。

大吃大喝、高油、高糖是胃食道逆流飲食大忌，春節期間很多老病號頻犯病，但年節醫院休診，很多人也不想大過年上醫院，怎麼辦？專家提供兩招，可有效減少胃酸逆流、緩解不適。

「將興趣當飯吃」應該是不少大人的夢想，畢竟這個世代的大人們，年少時社會普遍的迷思是「興趣不能當飯吃」，父母都希望孩子能就讀「有用」的科系，少走點冤枉路，身為五年級生的吳金黛也不例外。她年輕時不願照著父母的安排，毅然自己存錢赴美讀書。一路跌跌撞撞走來，如今半百的年紀，她早已成為金牌音樂製作人。而她回顧一路走來，也總是提醒自己，想清楚自己要什麼、觀照內心，然後勇敢前行，為自己的選擇負責到底。

隨著年齡的增長，很多大人穿衣會有越來越明確的個人喜好，衣櫃裡的款式也變得越來越單一。但想要耳目一新、又不想一直買新衣服其實很簡單，只要一兩件得體的單品就能做到！

許多來會談的人會發現一個問題，就是「進不去」，究竟為何進不去？答案千奇百怪，反正不是怪別人，就是怪氛圍，至於自己……永遠擺在最後一個。

《大人社團》的學員們，謝謝大家與我們一起實踐美好生活。從今年起，為了回饋學員、也希望學員有機會能體驗更多不同類型的課程，《大人社團》設計了一個「2022大人體驗計畫」，用行動來實踐我們的初衷。

如果世上藥物消失，該怎麼治病？許瑞云、鄭先安是一對不開藥的醫師伴侶，比起治「病」，治的更是「心」，更準確地說，是要喚起自癒力。

女星趙雅芝是演藝圈出名的不老女神，曾被封為「最美白娘子」。已經67歲的她也不排斥嘗試新事物，近期曬出在外玩滑板的一系列美照，凍齡美貌再次驚豔全網，她在發文寫下，「嘗試新的運動，總會帶來無與倫比的成就感。」其實玩滑板並不是年輕人的專利，國外就有研究發現，「中年學滑板可以幫助重新找回力量，減少出現憂鬱等心理健康問題的機會。」甚至還能提升幸福感！（更新時間：2022/08/29）

一位65歲已進入退休生活兩年的王先生，由他的女兒陪同前來就診。沈默寡言的他靜靜的坐在一邊，由女兒告訴我，自從母親過世之後，父親獨自一個人住，過去有工作時還有生活重心，社交也算活躍，與同事互動都還不錯；可是自從退休之後經常悶悶不樂，整日坐在家中看電視，睡眠時間也不定，有時候晚上7、8點就上床睡覺、凌晨2、3點就起來，然後坐在電視前發呆。

新冠疾病新變種病毒奧密克戎（Omicron）來勢洶洶，嚴重削弱了疫苗對人體抵抗新冠病毒的保護力。

「我再也回不去了，原來線上購物、叫外賣這麼方便，」今年52歲的蘇先生說，年前想送禮物給家中長輩，但因為工作太忙忘了，還在擔心來不及會被太太念。沒想到早上網購下單，中午就送到家，太太還讚美他：「沒想到你這麼早就訂好了！」

過去一年來，大人社團和硬筆書法名師徐孝育合作，開設了一系列硬筆書法課程，從實體到線上課程，徐孝育老師帶領大人每週留給自己一段書寫的時間，練字也練心。隨著時間過去，學員分享，不僅字變美了，心也平和了，更在課堂上交到更多朋友。大人社團特別邀請3位練字課程的學員分享上課的心情，期待你也可以和我們一起加入書寫的世界，讓生活更有滋味。

一般凡夫對於色身肉體的調節，皆處於無法掌控的狀態，只能依靠水、植物、陽光和攝取的各類食物滋補安養我們的肉體，但是一般人如果沒有被開啟生命當中的靈能，便不懂得配合呼吸吐納之奧妙。

因為疫情帶動在家烹飪的風潮，從年中一直延續到年終，冬季總是吃好又吃補的季節，要兼顧健康、美味與窈窕，好油是重大關鍵！健康用油的新風潮正在發酵，兼具不易形成體脂肪、成分中有必需脂肪酸(ω-3、ω-6)、耐高溫料理(發煙點200度C以上)等健康優勢，才能算是一瓶好油！

55歲的藝人許傑輝從小愛幻想愛模仿，考試分數總把媽媽氣得發抖；後來表演收入不穩定，為了生計只好再回去飯店打工端盤子，卻被客人譏笑羞辱......諧星之路走得跌跌撞撞，但他從未忘記，表演是一輩子的信仰。 他的故事不是說人要如何成功，而是分享怎麼面對失敗。不是最耀眼但可以是最努力「跑得慢，跑得不夠好都沒關係，最重要的是不要放棄。」