你經常為頭痛所苦嗎？從西方的伸展運動到東方的穴道按摩；從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯，哪個最有效？

鈣是人體中含量最高的礦物質，是骨骼及牙齒的主要成分。衛生署建議成人每天應攝取1000毫克，但是1999年「國民營養健康狀況變遷調查」卻發現，國人每日鈣攝取量只有500毫克左右。

寵物治療不新鮮，但是對正常兒童來說，與寵物互動，還能發展同理心、培養團隊合作感，以及了解生命歷程的積極效果。

瑞士的研究人員發現了讓業務員精神一振的秘密──可以增加信任度的荷爾蒙催產素。

瑜伽全球發燒，從瑪丹娜到你的同事都在練。 不只身體扭麻花，更且找到心裡的光。

你曾睡眠時因胃灼熱而輾轉反側嗎？美國亞利桑那醫學院費斯教授指出，碳酸飲料和含苯成分的安眠藥，會導致夜間胃灼熱，夜裡無法安眠、白天精神不濟。

小孩如果從小在二手菸的「薰陶」下長大，可能提高罹患不同呼吸系統疾病如乾咳的風險。

楊賢鴻一家人，既是中醫世家，也是過敏家族，楊家婆媳研發私房藥膳，教你照顧家人、孩子也喜歡。

帶寶寶到醫院打預防針，是每位父母的共同經驗。 面對愈來愈多的自費疫苗，應該如何選擇？到底有沒有必要？

上課不專心、坐不住、打斷別人說話……

小學四年級的宣宣和三歲的弟弟經常為了搶玩具打架，媽媽責備宣宣，說弟弟年紀小要多讓他，「可是他每次都撕我的作業本啊，害我被老師罵!」宣宣也覺得很委屈，弟弟這麼不乖，為什麼媽媽不罵他？

家戶人口愈來愈少、工時愈來愈長，子女很少在家，更多人和父母散居兩地，傳統孝道已不足以用來奉養父母。

燙傷要敷牙膏、淋醬油？流鼻血要仰頭止血？地震來了躲「黃金三角」才能保命？人命關天，別讓錯誤觀念幫倒忙

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瑞典一項研究指出，母親緊張焦慮的負面情緒，可能增加孩子罹患第一型糖尿病的機率。