台灣人喜歡吃保健食品，一年消費可蓋半棟101大樓，但最新研究卻發現，保健食品過量有害健康。怎麼吃才安心？

硬幣、原子筆筆蓋、窗簾繩......竟然也會傷害孩子！當孩子在家玩耍時，如何做，才能百分之百放心？

清晨4點半，你再度被你們家的小寶貝叫醒。「媽媽，我又尿床了，」5歲的多多滿臉歉意地說。

不知不覺間，昔日依偎在懷中撒嬌的女兒，已逐漸長成了少女；父母應該如何教導女兒面對青春期的變化？

編按：本文原始出處為《康健雜誌》173期（2013年4月出刊）。而台灣今（2018/11/7）日多處空氣品質不佳，中部及雲嘉南空品區為「紅色警示（對所有族群不健康）」等級，北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒（對敏感族群不健康）」等級。另外，環保署空氣品質監測網的監測影像更顯示，今日上午，位於台南的新營國小，空氣糟到一度在監視器中完全看不見建築物蹤影。

攝取過多含糖飲料已知與成人的肥胖、心血管代謝症候群相關。

到海地調查製作殭屍的方法，和北極的伊努特人一起獵北極熊，重現玻里尼西亞人的波紋航海術，媲美衛星導航。

市售奶製品的營養成分是否一樣?

發芽食物不便宜，每一種都值得吃嗎？告訴你哪種才值得，並教你不花大錢，在家也能成功養出發芽食物。

預防老年骨折，從童年多運動開始！瑞典思科納大學醫院的研究證實，若是從小就維持每天規律運動的習慣，老年時骨折的風險將可大為降低。

要補充鈣就得熬排骨湯、灌牛奶？不只這些方法唷。

3月31日週六下午，台大醫院網球場比平常聚集了3倍的人潮，場內正在進行網球比賽。

去年年底，《康健》編輯部坐進教育部與衛生署合作的「健康促進學校」論壇，聽學校發表如何改善學童健康。幾天下來，我們有個疑問：「兒童健康究竟誰該負責？」

面對黑心食物全球竄流，除了認真建構食品安全監測網，更到了重建正確飲食文化的時候了。重新與食物建立關係，因為我們別無選擇，非這麼做不可！

冬天是醫學美容的季節。