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走不出悲傷…「喪親之痛」美國正式列精神疾病,出現8症狀要注意
2025-10-20
女星小S年初歷經喪姊之痛,17日現身第60屆金鐘獎,與蔡康永同台頒獎,並和派翠克共同摘下綜藝節目主持人獎。她當晚佩戴放有大S骨灰的項鍊,真情流露:「姊,雖然你不在的人生真的很辛苦,但是我一定會往前走的,I LOVE YOU。」親人過世,該如何走出傷痛?
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開學季潛藏過敏危機?!益生菌+後生元,創造1+1>3的防護力
2023-02-13
開學了,很多家長發現,孩子的敏感問題似乎變多了。不是狂打噴嚏流鼻水、就是眼睛癢、酷酷嗽,連門診就醫的人也暴增,開學季瞬間變成過敏季!據調查,開學後的1~2星期,是
孩童
過敏的高峰期,婕樂纖首席營養師林柏辰指出,開學正值換季,溫溼度大幅度變化,空污問題加上假期作息不正常、課業壓力和經常感冒,都會加劇敏感現象,家長們絕不能輕忽!
多巴胺不是快樂開關!心理學家揭7大迷思:滑手機、追劇成癮真正原因不是它
2026-07-28
為什麼明明知道該睡了,卻還是不停滑手機?很多人以為是因為多巴胺分泌太多,但臨床心理學家安納斯塔西雅‧赫羅尼斯博士(Dr. Anastasia Hronis)指出,真正讓人停不下來的,不是多巴胺本身,而是大腦的獎賞機制。近年爆紅的「多巴胺排毒」真的有效嗎?關於快樂、成癮與專注力,7個最常見迷思一次看懂。
睡眠呼吸中止症5症狀,治療看哪科?6招改善呼吸中止
2025-06-26
睡眠呼吸中止症可以從呼吸暫停的次數評估嚴重程度,呼吸中止症原因是什麼?治療睡眠呼吸中止症要開刀嗎?不治療可能導致死亡風險?6招自我改善呼吸中止症。
錯失5次救援機會?台中女童案再敲警鐘!高雄「主動敲門」家訪,搶在悲劇前接住孩子
2026-06-05
台中傳出2歲女童遭生母男友長期施暴致死,雖多次通報,也有求救的機會,卻仍錯失挽救女童的機會。從「剴剴事件」到台中女童案,再度掀起對兒少保護體系的質疑,破損的社會安全網該如何修補?高雄近年推動主動家訪模式,嘗試走進高風險家庭,在悲劇發生前,搶先一步補上漏洞。
手機殼暗藏健康風險!醫師警告:這4款恐含重金屬、塑化劑
2025-09-16
你每天拿著手機,卻可能忽略手中那層「保護殼」正悄悄傷害你的健康。近來醫界警告,市面上有些廉價手機殼可能含有重金屬與塑化劑等有害物質,長期接觸恐干擾內分泌、損害神經與生殖系統,甚至提高罹癌風險。這些手機殼不只顏色鮮豔、價格誘人,更可能來自醫療廢料或電子垃圾,對人體潛藏極大危害,別讓你每天接觸的「第二層皮膚」,成為隱形殺手!
普發現金開放ATM領現!身分證字號分流、登記截止日、領取管道一次看
2025-11-17
財政部表示,今(17日)起開放ATM領取普發現金1萬元,可透過16家指定金融機構取款,不收手續費。不過,未滿13歲者應由父母或監護人代領。現金1萬元能領到什麼時候?《康健雜誌》為你整理關鍵QA。
小時候胖不是胖?其實有幾個風險
2024-08-19
台大醫院小兒肝膽腸胃科主治醫師張凱琪指出,「小時候胖就是胖。」台灣肥胖兒童不斷增加,其中高達74%有脂肪肝,未來罹患糖尿病、心血管疾病機率倍增。
大人社團
可愛能戰勝一切!心總是被壓力填滿?試著用貓咪療癒內心,找回幸福感
2026-06-05
人類為什麼愈活愈需要可愛?從滑不完的萌寵影片,到無法抗拒的療癒小物,在焦慮時代中,凝視可愛的事物,成為現代人最需要的情緒出口。以下內容摘自《成年人的幸福是安靜的》:
中醫揭胃脹氣3原因,對應穴位按對了才有效!
2025-04-09
一吃完飯就胃脹氣,痛到臉色發白,又趕著開會報告,有什麼救急方法,可以立馬緩解惱人的胃脹氣?
今年首例腸病毒重症死亡!疫情會重來?醫:4月後恐升溫,2招有效預防
2025-03-04
上週出現2025年首例腸病毒感染併發重症死亡的案例,隨著時序入春,已有醫師警告,腸病毒感染病例數可能逐漸上升。如何降低幼童罹患腸病毒的風險?有疫苗可打嗎?
政府補助學習+免費逛博物館雙福利!2026「終身學習券」與「館所通行票」登記抽籤全攻略
2026-05-01
想到社區大學進修、參觀博物館卻怕花大錢?教育部表示,5月1日起將開放符合資格的民眾,線上登記「終身學習券」與「館所通行票」抽籤,中選者可抵免終身學習學(分)費或免費參觀館所。登記流程、使用期限一次看。
想長高只喝牛奶不夠!「轉大人」必備4大飲食關鍵、避踩4地雷全公開
2025-05-21
青春期的身高發育不只是靠基因,還藏著一組可以主動掌握的「營養密碼」,長不高的問題可能出在被忽略的飲食細節上。哪些關鍵營養只要掌握,就能助攻骨骼抽高、體能發育?
大餐後喝茶不能「甩油」!營養師提醒:高劑量綠茶萃取物恐增肝臟負擔
2026-08-24
很多人飯後會喝茶去油解膩,但真的有瘦身效果嗎?Cofit營養師王盈荃引述《British Journal of Nutrition》研究指出,綠茶10週後,體重僅比喝水少1.61公斤,未達體重5%的臨床醫學減重門檻。綠茶萃取物吃太多可能傷肝?飯後飲料該怎麼挑?
台南飆破39°C!明全台12縣市「氣溫比體溫高」,氣象署曝:鋒面這天報到
2026-05-25
氣象署今(25日)對13縣市發布高溫特報,明(26日)仍有12縣市面臨高溫威脅。台南玉井更飆出39.6°C的極端高溫,刷新今日全台最高溫紀錄。炎熱天氣會持續多久?鋒面最快何時報到?如果發生熱傷害,該如何正確降溫?《康健雜誌》 為你整理。
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