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譚敦慈:肉乾、蜜餞……,隱藏版糖分無所不在
2018-05-01
吃甜食好療癒?恐怕不是如此,愈來愈多研究顯示,攝取過多糖分不會讓人快樂,反而容易罹患憂鬱症,甚至可能影響腦部對於壓力的應對,加重憂鬱和焦慮情況。
咖啡要加註警語?「丙烯醯胺」惹的禍!
2018-03-31
不少人每天都要來上一杯咖啡,但美國洛杉磯法院近日判決,未來美國加州咖啡必須像香菸一樣有警語標示,包括星巴克和其他咖啡業者,都必須在產品上加註致癌化學物警語,關鍵就在於咖啡烘焙過程中產出的「丙烯醯胺」(acrylamide)。
踏上雲霄飛車前請三思 這些狀況可能發生
2018-04-04
一位11歲的男孩,張大眼睛歪著脖子,在家人陪伴下求診。他前一天在大型遊樂園裡玩得很盡興,從雲霄飛車到自由落體都玩遍了,海盜船連坐兩次,都坐在最船尾的地方,大幅擺動到最高點,要多刺激就有多刺激,當天就在歡欣的心情中入睡。但一覺醒來,男孩發現自己的脖子竟然不能動了!
別再錯過賞螢「爆發期」 紀錄片導演分享必知6要領
2018-04-13
螢火蟲季登場,不少人都知道賞螢切忌使用亮度過強的手電筒、抓螢火蟲,但你知道賞螢最佳的時間點嗎?如果想近距離觀察螢火蟲,又該怎麼正確做呢?追逐螢火蟲超過30年、紀錄片「戀戀火金姑」的導演張博鈞,分享幾個鮮為人知的賞螢要領,讓你做個有禮貌的賞螢者,還能感受螢光環繞、流螢如燈的浪漫氛圍。
控制飲食也瘦不下來 你可能缺少這項營養素
2018-05-16
對體重斤斤計較的你,無論如何控制飲食、勤做運動,體重計上的數字還是不減反增嗎?當心可能是你的鈣質攝取不足,導致體內增加脂肪合成;
孩童
若缺鈣,還可能長不高、又變胖!
圖解青少年睡眠問題
2018-05-24
家中的青少年是否又在課堂上打瞌睡了?早上是不是又賴床,甚至上課遲到呢?或是晚上遲遲不上床,導致每天都睡不夠?其實這些可能是不同睡眠問題造成的,青少年的睡眠問題有哪些常見類型呢?
成人也會感染腸病毒卻不自知 孩子有這些症狀快就醫
2018-05-25
別以為只有
孩童
才會感染腸病毒!根據疾病管制署23日發布最新監測資料顯示,國內腸病毒又將進入流行期,目前輕症疫情持續上升,另新增2例腸病毒併發重症確定病例,其中新生男嬰出生4天後因活動力不佳住院,確認為伊科病毒11型感染併發重症;另一名3歲女童確認為腸病毒71型感染併發重症。
一次搞懂牙齒美白
2018-06-07
其實早在五千多年前,人們就會以咀嚼樹枝的方式清潔牙齒;而在四千年前,古埃及人更會以酒醋混合浮石沾黏在牙齒上進行美白,想要一口亮白牙齒的心不只現代人有,古人也有。
矯正有年齡限制嗎?
2018-06-07
想擁有迷人的微笑,不少人對牙齒矯正躍躍欲試。但是否有年齡限制?愈小矯正愈好?
常刷牙、不喝茶,為什麼牙齒還是黃黃的?
2018-06-07
很多人納悶,明明每天早晚都有刷牙,平常也儘量少喝茶、咖啡等易造成牙齒染色的飲料,為什麼牙齒還是黃黃的?難道是因為自己天生牙齒黃,無法改變嗎?
禁塑膠吸管怎麼喝珍奶?還有這些可用
2018-06-12
環保署2018年6月8日預告「一次用塑膠吸管限制使用對象、實施方式及實施日期」草案,2019年7月1日起,將針對公部門、私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食店等,限制不得提供一次用塑膠吸管給內用的消費者,估計約8,000家業者受影響。然而,有民眾擔心「如果要喝珍珠奶茶卻沒有吸管,該怎麼辦?」環保署官員建議「可以用湯匙」,此話一出,引發民眾熱議。
4招預防搭飛機感冒
2018-06-28
飛機上細菌、病毒多,加上機艙空間密閉、空氣乾燥,很容易感染感冒!如何搭飛機安心出遊不被傳染?
我想跟孩童、年輕人一同生活!混齡安老正當道
2018-06-28
老人公寓、養老院,養生村……為什麼年長者的老後要孤單生活?
在矽谷科技大城打造有溫度的虛擬小村子
2018-06-28
科技當道、人際疏離,世代共融、老有所養的村落,如何在矽谷變得可行?舊金山人做到了。
重建三代同堂、老有所終的家
2018-07-01
從健康住到失能,不必搬出,在宅安老的精神在此得到實踐。
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