身心健康資源百百種，光名稱就會讓人如墜五里霧中，該從何找起？進到心理治療，費用卻成為不少人踏入心理治療場域的高門檻，更別說選到適合自己的治療者。

擔任金曲32星光大道的主持人鼓鼓（呂思緯），首次接下紅毯主持就頗受好評。但他透露其實自己患有ADHD（注意力不足過動症），主持期間更需要克制自己的狀態，以免顯得不夠莊重、不夠尊敬與會貴賓。而他也提及近期自己已不再服藥，透過大量運動改善狀況，讓心平靜。

你有想過，平常喝的飲料、吃的食物中，含有多少糖嗎？

Omega-3 為人體必備脂肪酸，但人體無法自行合成，需要額外補充攝取。如果你沒把握每天吃到足夠的Omega-3，那麼補充魚油是最方便的選擇。

自閉症是綜合各種症狀，且每位患者嚴重度不一的疾病，因此現在醫界將自閉症改名為「自閉症類群障礙症（Autism Spectrum Disorder，ASD）」，以「類群」表達這個疾病包含症狀強弱不一、形形色色的臨床表現。

華航疫情確診再添一染疫機師5歲兒子，使這起機師及飯店人員染疫事件，不含澳洲確診機師，確診人數來到19人。更令人擔心的是，華航防疫旅館染疫員工在確診前曾赴嘉義地區旅遊，足跡很廣，其旅遊日恰在發病前兩日、是可能具有傳染性期間。

病毒肆虐，除了勤洗手、戴口罩，中醫如何打造強健的自體免疫力，不讓病毒上身？

糖尿病可以細分為第一型糖尿病和第二型糖尿病，兩者的成因、治療方式有何差異？在飲食生活習慣上又該注意哪些重點？想要穩定控制血糖，醫師、專家帶你一次認識第一型、第二型糖尿病。

吃完午餐來杯珍奶療癒一下、天氣太熱喝杯清涼飲料消暑......這是不少台灣民眾的日常，糖飲、甜食讓人心情愉悅，但也不知不覺讓我們深陷糖的甜蜜陷阱中，猶如螞蟻愛糖，無法自拔。從數據來看台灣確實像個甜滋滋的螞蟻島，島上多是浸在糖裡、對糖上癮的螞蟻人。

Delta變種病毒不只入侵台灣，也在全球各地投下震撼彈，疫苗施打率搶先全球的以色列，解除口罩令才短短一週，也擋不住Delta來勢洶洶，單日確診暴增200例，不禁讓各界恐慌：連疫苗也沒效了嗎？群體免疫策略，該往哪裡去？

高血壓又稱為沉默的殺手，因為初期症狀非常不明顯，根據調查有高達7成的民眾根本不知道自己有高血壓，此外我國統計顯示18歲以上的成年人罹患高血壓的比率高達25%，意即全台灣約有近四分之一的民眾面臨高血壓的威脅。

三級警戒27日起降為二級，指揮中心表示先實施兩週，視疫情發展隨時滾動調整，調降後，仍可能因疫情再起調回三級。

8月18日，食藥署核准疾管署申請，即日起開放12～17歲青少年接種莫德納疫苗。最早於開學後，學生可選擇接種默德納或輝瑞，至於確切開打時間，將視到貨量做安排。

該不該打第3針疫苗？如果需要，該打哪個廠牌？何時打最有效？包括台灣，多國都還在觀望追加針，但免疫力不足、或遭變種病毒攻擊的人，都希望盡快知道答案。

一提到「鋅」，多數人對於鋅的認知可能還停留在讓男性增強體力、有助於生殖機能的階段，但是鋅的好處可遠不只這些，根據世界衛生組織WHO統計，全球有將近30%的人體內都缺乏鋅，「鋅」是人體中含量僅次於鐵的微量元素，在體內代謝與生長的過程中扮演著至關重要的角色