許多異位性皮膚炎患者會去購買特定的清潔產品，覺得標榜天然的手工皂，或是有添加保濕劑的洗沐品比較好，研究卻發現並非如此。

抗組織胺是緩解過敏、蕁麻疹、流鼻水症狀常用藥物，吃抗組織胺嗜睡、心悸？副作用有哪些？一次看懂抗組織胺功效、種類和注意事項。

西藏諺語有言：「每個人都會死，但沒有人會真的死。」剛過87歲生日的達賴喇嘛，身為西藏的信仰和精神領袖，如何看待衰老和死亡？在《達賴生死書》中，他和大人分享，終其一生，生命都充滿不確定的變動，好運和痛苦都不恆常，但如果能夠正視衰老和死亡、馴服自己的心，就能在短暫的人生裡創造更多意義。以下為精彩摘要：

許多家長都關心的兒童疫苗，中央流行疫情指揮中公布6個月至5歲兒童的莫德納疫苗將在7月初到貨，最快於7月下旬施打。然而不少孕婦在孕期，或產婦在哺乳期就打過疫苗，擔心這樣6個月以上的寶寶或幼兒還適合打疫苗嗎？

台灣人是出了名愛吃胃藥，不管是中藥胃散、西藥胃乳片，連出國都要買日本胃散回國分送親友。我曾經看過長輩用胃乳片來交朋友，街頭巷尾鄰居每天寒暄問候，都是在交換藥物。各年齡層的民眾，在脾胃保健上有哪些要特別注意呢？

看體態是否健康，除了看身體質量數值 （BMI），國健署也不斷呼籲要量測腰圍，男生不能大於90公分，女性則不能超過80公分。不過英國的公衛單位發展出更科學的腰圍標準數值。

近年來復健醫學對於脊椎側彎的非手術治療已有長足的進步，國外有關脊椎側彎的矯正輔具（俗稱背架）不斷推陳出新，許多科學實證也確認了背架的矯治效果，但網路上仍充斥一些沒有科學根據的論述，造成患者或家長的迷思。這些迷思有必要釐清糾正，以免因錯誤觀念耽誤病情，致使患者錯失了接受正確背架治療的機會。

想睡得好，專家們都建議睡前不要看手機、電視，以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出，睡前看螢幕不會影響睡眠，這是真的嗎？

新冠肺炎疫情持續延燒，群聚感染人數越來越多，康健為你總整理，一次了解居家隔離、居家檢疫、居家照護的對象、條件，並解釋合為密切接觸者。

5歲以下的兒童可望有新冠疫苗可打了。美國食品暨管理局FDA通過莫德納和輝瑞兒童疫苗的緊急授權EUA申請，待疾病控制管理局CDC專家小組週末開會投票同意後，最快下週開始， 6個月以上的嬰幼兒就能接種疫苗。

資深媒體人陳文茜於2019年被診斷出肺腺癌初期，經手術治療後，至今尚未完全擺脫疾病，近日再度自曝出現血尿、血壓飆破180，情緒一度受挫失控。她曾書寫對待疾病的態度，即使健康不再，仍不該放棄好好生活的選項，才能把握生命的種種美好。以下內容摘自《終於，還是愛了》：

近來本土疫情嚴峻，防疫政策也快速滾動，「快篩陽即確診」下週將全民適用，篩檢站將轉型，提高給藥功能，若流程、配套規劃得宜，可望加速在黃金時間內及時給藥。此外，值得注意的是，近來出現多起兒童重症併發腦炎的個案，讓家長人心惶惶，呼籲父母若發現8項兒童腦炎前驅症狀，必須立即就醫。

疫情嚴峻，許多民眾都在問，要怎麼做，才能夠抵抗病毒入侵，以及萬一感染，症狀也不會重，痊癒快？中華民國中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚撰寫此文，供《康健》獨家刊載，指引民眾在大疫當前，透過睡眠、運動、飲食、日曬和按摩4個穴道，在病毒環伺期間，妥適保護自己。

隨著染疫人數上升，許多人7天後解隔離時也碰到一些問題，最多的就是：雖然隔離期滿不用快篩就可出門，但如果快篩陽性，還可以出門或上班、上課嗎？真的不會傳給別人嗎？

掐指算算，家中幼兒每天使用手機或平板的時間有多長？國際普遍建議，2歲以下幼童應避免接觸螢幕，2~5歲幼童每天使用不超過1小時，不過近期研究顯示多數孩子使用超時，長期下來還可能增加情緒行為問題。同樣值得注意的是，父母身教是影響兒童使用行為的關鍵之一。