被稱為「台版J.K.羅琳」的《仙靈傳奇》作者暢銷作家陳郁如走過傷感婚姻路，卻遇癌細胞來敲門，面臨生命中的重大抉擇。不過顛簸人生，也映照陳郁如吸引讀者的光，勇敢之於她不是理所當然，是沉澱很多恐懼、不安後呈現的精華。

憑《分手的決心》獲首位青龍獎非韓國人影后的湯唯，以一襲香奈兒銀色禮服優雅現身，43歲的她容光煥發、身材也管理得宜，事實上曾因懷孕一度發福的她也歷經了一段辛苦的瘦身過程，現在就來看看她的分享！

狐臭原因大部分是流汗所致，2招教你判斷自己是汗臭還是狐臭？如何預防狐臭產生？改善狐臭味道擦止汗劑有效嗎？本文帶你了解狐臭的成因，治療手術方法一次看懂。

胰臟癌有「癌王」之稱，早期發現早期治療是唯一的保命之道，但胰臟癌之所被稱為「癌王」，就是因為難早期發現，通常發現時已晚期。不過現在胰臟癌檢查有了聰明新工具，就是用AI人工智慧輔助檢測。

現代人生活忙碌，同時身兼不同角色，為了平衡生活品質和健康每天花下不少精力時間，不過百密總有一疏，特別於傳染性疾病的高峰季節，一不小心就會將細菌帶回家，讓全家人存在被病毒感染的危機，不管是在個人衛生還是居家清潔抗菌，都要非常注意，不然可能會出現打噴嚏、肌膚搔癢、消化道不適等問題，千萬別輕忽個人及居家衛生保健的重要性。

咳嗽與發燒一樣，是人體自我保護機制之一，自主地咳嗽可將呼吸道不必要的分泌物、黏液以及不慎吸入的異物排出。偶爾咳個兩聲是正常的反應，但若咳嗽不止，甚至發生在夜間睡眠時就很惱人了。

在照護失智症家人的過程中，最讓照顧者棘手的問題之一，就是失智家人強烈抗拒洗澡，家屬該如何克服？專家指出，最好的失智照護，是先好好理解他，自然能找到更輕鬆、適合的照護方式。

2024年，《康健雜誌》延續25週年「真健康」倡議，聯合旗下品牌《大人社團》，計劃在台灣各地舉辦藍區生活體驗活動。這項計劃帶領大家認識全球五大長壽村「藍區」，串連地方夥伴的實踐案例，與各方達人攜手探索「藍區」健康之道，讓你在台灣能創造屬於自己的真健康生活！

大概沒人會覺得，瑞典是一個體育大國。奧運奪牌紀錄不算風光，但是國民運動頻率在歐洲名列前茅，活躍老化指數（Active Ageing Index，AAI）更是居冠。在瑞典，運動不為了獎牌與國家榮譽，而是為了個人幸福。瑞典語單字「trygghet」意近中文的「安全感」，除了良好的社會福利政策之外，健康的身心正是瑞典人安全感的來源。《康健》遠赴瑞典斯德哥爾摩，看他們怎麼善用先天自然環境與後天生活習慣，將運動融入生活，打造幸福肌力，預約活躍健康的一生。

有時候，你是否覺得自己彷彿被無形枷鎖束縛，無法隨心所欲行動？陷入這樣的狀況該怎麼辦？ 

在社群媒體TikTok上，「分手（break-up）」一詞已經被加標籤（tagged）210億次。這一事實表明有多少人希望談論這個話題，或是獲得這方面的建議。因此，有像阿榮可·奧瑪米（Aronke Omame）這樣的分手教練也就毫不奇怪了。她的職業就是幫助人們度過分手的痛苦經歷。

新一代的化學治療藥物透過製藥結構的設計，可藉某種傳輸載體化身為神奇子彈，直接往癌細胞投射，還能逼癌細胞把毒藥吞入肚「飲彈自盡」，而且副作用比傳統化療藥低許多。這是什麼樣的化療藥物？癌症病人可以用了嗎？

佛光山走向國際，星雲大師是關鍵。星雲大師倡導人間佛教理念，以文化、教育、慈善等各方面實踐弘法，讓1967年開山的佛光山走向歐美、走向全世界。

40歲A小姐初次來診時，因為腰痛伴隨坐骨神經傳導路徑壓迫而下肢痠麻無力，需靠家人推輪椅就診。她陳述這兩年來的辛苦治療過程：兩年前1月發現左側乳癌，便迅速在醫學中心做切除手術，並做化療及服用抗荷爾蒙藥物，卻在同年10月的西醫固定回診中發現轉移脊椎骨，於是再追加化療、放療及標靶藥物…，在這樣的治療過程中，不只身體承受著各種不適（皮膚癢疹、噁心、口瘡潰瘍、掉髮……），更難過的是，「轉移惡化」的恐懼壓力不時地壓迫身心。

過去在桌球圈沒沒無聞的嘉義市，近兩年橫空出世，辦出全台規模最大業餘比賽，背後推手是被稱為「狂人」的金石建設二代柯建利。被迫放下選手夢的他，究竟做了什麼？