去年11月24日，2024年世界12強棒球錦標賽（2024 WBSC Premier 12，以下簡稱12強賽）台灣在東京對上地主國日本，終場以4比0拿下世界冠軍，也終止日本在國際賽27連勝紀錄。

2025年度好醫生｜胸腔內科 剛滿46歲的林孟暐，名副其實的「年輕有為」，醫學中心醫師肩負的臨床、研究、教學3大任務，他每項都傑出：至今完成超過3,500例胸腔外科相關手術，是胸腔外科熱門醫師；學術成就斐然，2024年8月獲哈佛大學聘任為外科訪問教授，是首位獲得此殊榮的亞洲胸腔外科醫師；在台大醫學系多次獲得教學優異獎，是學生的偶像。

「別居婚（分居婚姻）」或稱「週末婚（週末婚姻）」，在日本愈來愈普遍。

雕刻作品輕盈而充滿力量的日本「風之雕刻家」新宮晉，年逾八旬，依然滿懷創作熱情，不斷在全球範圍內開展新的藝術探索，深刻詮釋了他對藝術與生活的無限熱愛。

源自美國、充滿嘻哈色彩的霹靂舞（Breaking）不再只是年輕人的運動，在日本和加拿大都有中高齡者大跳霹靂舞，雖然身手不再那麼矯健，躍動的心卻一點也不輸給小伙子！

就在中國官方報告人口60年來首次出現負成長後不久，日本首相岸田文雄也發出警告稱，日本的低出生率和人口老齡化構成了緊迫危機，「日本正處於我們能否繼續作為一個社會運作的邊緣。」

台東推行慢食已有10餘年，透過每年的「台東慢食節」，不但讓大眾品嚐在地滋味，也認識不同族群的飲食文化，更加了解食材產地，展現地方珍貴的人文故事和風土滋味。

常聽到長輩抱怨自己「失眠」或「睡眠品質不好」，在臨床專業上統稱為「睡眠障礙」。根據美國精神醫學會五軸氏精神疾病診斷與統計手冊（DSM-IV），「睡眠障礙」定義應包括兩個重點：狀況發生時間連續且長達1個月以上，並造成主觀上疲累、焦慮感，或是客觀的工作效率下降、甚至角色功能有影響。如果經由專科醫師診斷、評估自己生活作息需求，服用醫師所開立的鎮靜安眠藥是適當的。

慢性病族群抵抗力弱，專家指出，流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、新冠肺炎疫苗及帶狀疱疹疫苗，是慢性病族群預防感染及重症必打的4種疫苗，尤其糖尿病是慢性病之首，糖友更應接種。

台灣大腸癌盛行率居高不下，如何預防大腸癌已成為國人必須面對的健康課題。從大腸癌原因來看，腸道慢性發炎正是連結飲食與癌化的關鍵路徑。本文由醫師專業解析7類預防大腸癌飲食原則與大腸癌飲食禁忌，並說明如何從養好腸道菌叢著手，預防大腸癌復發再度襲來。  

沖泡麵體新世代！統一領軍的旗下經典口味，融合極緻麵體技術、以非油炸低負擔，沖泡或是上鍋煮幾分鐘就還原如現煮般的口感的麵條工法；搭配鮮食還能吃出滿滿自煮儀式感。你試過了嗎？ ！

門診中有很多廣泛性焦慮症 的病人，有些在經過半年～1年的藥物治療後，可以：

每到年關前的大掃除時刻，堆積如山的物品，都捨不得丟？ 其實不是每個人都需要斷捨離，只要掌握四個收納訣竅，理心又理家，就是最佳整理術。

65歲生日後收到敬老卡通知，彷彿被正式宣告進入老年，心裡還沒準備好？其實，這不是結束，而是開啟新生活的開始。以下內容摘自《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》：

你都如何定義你自己？事業再成功、財富再多、名聲再好，就代表你是誰嗎？人生教練指出，沒有任何外在的東西能填補自卑和內心空虛，即便有效果也很短暫。「你是誰」跟「做得多好」是兩回事。有些名人因為他們的出色表現而受到讚揚，但他們的為人就不一定可取。