養育小孩可以不必是孤島，「小村子」用互助、共享為媽媽們帶來實質幫助。

愛吃醬菜的我有一項小小的奢侈，就是定期向京都大德寺附近的T醬菜店訂購醬菜。那間店的主要客源並非觀光客，是間備受當地居民愛戴的殷實店家。

星期日的午後，《斷捨離》的原創者山下英子與《大人社團》面對面，回憶她與母親之間的種種，每每提起仍是一臉無奈，但也正是在這樣的過程中，她學會再一次獨立，走出自己的人生。

「你不要說給朋友一個favor，然後你明天馬上跟他借錢，人情就是不能提領，才能一直累積下去，」王品集團暨益品書屋創辦人戴勝益建立友誼的心法。

亮軒今年初寫了「馬老先生有塊地」，描述一位教書數十年在蒼涼終結束執教鞭日子，決心種菜找回自信卻遇到阻力重重的歷程。文章精彩，刺激我與老婆，台北要找塊地種菜，不容易。我們家旁邊，雖然是堆滿石頭的地，還是可以改造。

戲劇後輩口中的「小棣老師」，身為上將之女，但從小就不是個乖順的孩子，一路在戲劇領域深耕，獲得一些江湖地位。然而經歷人生起伏、痛失摯友，64歲的她談起未來，顯得淡然，僅謙虛表示希望自己可以當個「有為者亦若是」的大人，讓年輕的一輩能夠自在相處和學習，把經驗傳承下去。

人生，一直在失去與得到之間跌宕起伏，失去的時候，同時也在得到。這一生幸福與否，端看你抱住的是哪一個，不幸福的人抱住失去的部分，幸福的人抱住得到的部分。

謝沛恩與資深藝人母親賴佩霞，一個開朗好動，一個定靜沉潛，特質看來不同，卻同樣追求身與心的均衡和諧，在兩人生命中醞釀了能量，是比名人光環、華服珠寶還珍貴的人生資產。

「回歸便利的市中心也好，開始田園生活也無妨，我推薦在嶄新的地方展開退休後的第二人生。然而，假使只將快樂寄託在孩子、孫子或友人們的來訪，這樣的老年生活也未免太過寂寞了些。」

頂著招牌洋蔥頭，一身華麗服裝，給人不拖泥帶水的爽朗氣質，她是世界最長壽的電視節目《徹子的房間》（徹子の部屋）主持人黑柳徹子，今年84歲。

別人怎麼看你，和你毫無關係；你要怎麼活，也和別人毫無關係，我們為什麼要在乎「別人意見」比「自己心聲」還多？為什麼要把「外在價值」放在「內在價值」的上面？

孩子長大之後，我發現我和丈夫之間居然沒什麼話好談，請問該怎麼辦呢？

老是什麼模樣？該如何為老做準備？在台灣，許多中年人身體力行，為自己預約優雅的老後生活。

這世界上，總有一兩個地方，是我們喜歡去的。

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。