人到中年，就像考了一場試，開始算成績的時候。有人算一算，分數還不錯，對前半生感到還算滿意；有人恰恰相反，發現分數不太理想，甚至低於平均，難免灰心氣餒，覺得前半生白活了。接著，下半生可能就會被這種心情給決定了，上半生滿意的人繼續活得暢快，不滿意的人繼續唉聲歎氣。

如果青春已經太匆匆，又何必急著趕路。就是今天，走出日常生活的小圈圈，找個公車路線冒險去吧！

不論好壞，前半生已然過去。中年該做哪些準備，才能從容迎接後半生？

公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。

「你有對丈夫說過，你想要小孩嗎？」我問。「我跟他那麼久了，不用講都知道。但他只想要『兩人』廝守，沒想過小孩子。」

當我們心中升起某種情緒或念頭時，我們常不願意接受，並試圖壓制它們。然而，它們並未消失，只是被壓制到潛意識裡。

在我們的人際關係、親子溝通、工作職場等生活環境中，難免都會遇到一些沒人願意讓步、甚至需要談判的尷尬場面，當雙方都僵持不下、無法解決現狀時，該如何突破這個僵局呢？哈佛商學院最受歡迎的談判權威－狄帕克．馬侯特拉教授分享，其實溝通有方式可依循，只要學會一些技巧，將會在工作、生活中的每個面向都受用！以下內容摘自《雙贏談判》：

塔莎‧杜朵是美國最受歡迎的童書插畫家，她拋棄城市的繁華，追求平淡而樸實的生活，在花草與動物圍繞下，貫徹自己的堅持，隱身田園生活36年。在她身上可以看見，原來老不再是件讓人畏懼的事，反之，是有充足的時間，浪費在更多美好的事物上。以下內容摘自《創造你的生活樂趣：塔莎老奶奶的美好生活》：

第54屆金馬獎入圍名單揭曉，在競爭激烈的影帝入圍者之中，有我近年最欣賞的莊凱勛。

在我的原生家庭中，父親和母親需要早出晚歸地在外面工作。在我兩歲和四歲時，家裡分別迎來弟弟與妹妹，而我們都是由住在一起的外婆帶大的。

男人一旦陷入憂鬱情緒，很容易與人起衝突，並非所有的男人皆是如此，不過通常男性憂鬱症患者均有此傾向。

孩子，不再是我們世界的中心。我們還是愛孩子，只是要學會更愛自己。中年以後，孩子不再是第一優先，地球是以自己為中心在轉，滿足自己的需求，追求自己的夢想，而這些都需要花錢，不要因為是為自己買就捨不得，也不要用錢去買孩子的心。

歌德曾經透過浮士德的口，要那不能自已如同莊周夢蝶的美感經驗喊出：「美麗的剎那啊，請停停不要溜走！」

卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍有四個兒女，唯一的女兒黑立俐活潑聰明，從小學五、六年級就開始化妝、吸引男生注意，十幾歲開始交男朋友，總是毫不掩飾地告訴父母她喜歡哪個男生、哪個男生說喜歡她……家裡還常接到不出聲的電話。

最近參加「大人社團」對大人們所做的「大人世代，我來表態」的座談會，「把家庭照顧好」是大人最主要成就感來源，大人隨年齡漸長，成就感來自於「子女的成就」遞增。