住在仙台的60多歲夫婦（丈夫=bon、妻子=pon），自2016年12月開始的Instagram中，兩人的服飾快照在花色上的搭配造型風格，受到「好時髦！」、「好可愛！」等讚賞，不只在日本，更獲得來自台灣、香港等世界各地的支持。

俗話說：「夫妻床頭吵床尾和。」正常夫妻難免會在生活中有些磨擦，你一言我一語地吵起來。有人說這也是婚姻生活的一劑調味，但是凡事都應該有個限度，吵架次數太多，難免會傷到夫妻間的感情。

像「健忘門診」這類與失智症相關的門診，大都是家屬擔心長輩的狀況，而帶本人前來就診。這時，家屬經常會提到老人家「最近突然連手機都不會用了」，或是「每次出門都買一樣的東西回來」等各種令人困擾的問題。

這幾年來，我不斷在各地反覆宣導並說明一件事——心因性反應所造成的憂鬱症雖然並不少見，但憂鬱症有更大程度是「血清素」（serotonin）這種神經傳導物質減少所導致的「生理性疾病」。

有三位將近九十歲的老太太，是我婆婆結識七十多年的手帕交，最近從美加來台度假暫住在我婆婆家。四位老太太都是空軍官校第25期畢業生的眷屬，其中有兩位是我婆婆在杭州的初中同學，她們於民國38年一起和官校剛畢業的飛官男友來到台灣，結婚後一起住在岡山和桃園的眷村，一起學習煮飯帶孩子，一起學英文然後出去工作貼補家用，直到孩子稍微長大後才各奔東西。

「人生的目的，不是要做完所有的事，而是要享受生命旅途上的每一步，過一個充滿愛的生活，把今天當成最後一天來活，不要再延遲內心想做的事。」

她出身世家望族，卻從小沒了母親，父親遠走他鄉，成長路上歷經坎坷與風雨。隨夫婿到德國留學時，大女兒張瀛與小女兒張鈞甯相繼出生，她要打工還要帶孩子，最後選擇放棄學位。老天的考驗還沒完，不懂母愛的她連愛情也沒能保住，渴愛的心一再乾涸……

來到光明路、文化街、和平街之間，已故建築師呂阿玉設計的三海百貨行，重新粉刷的亮黃色遮陽板，顯出不服時代的風尚精神。自日治時代起，這幾條市街即熱鬧非凡，是台東人採購買辦的重要商圈。

梧桐樹上飄下了片片黃葉，有幾人能不慨嘆一聲「又是秋天了」？人過了中年，第一次在自己頭上發現一兩根白髮的時候，心情也很難保持平靜。落葉告訴我們「一年容易」，白髮象徵著老之將至。這都是惹人感傷，無可奈何的現象，可是這種現象又豈能避免呢？

大陸知名搖滾歌手汪峰，也許你依稀熟悉，但若是說他是章子怡的先生，恐怕你就有印象了。他唱過一首歌《存在》，詞曲都是他創作的，道盡一個人追尋自我的掙扎與茫然。

自從先生過世後，至今已經30年。現在，我靠自己工作賺錢，不讓人操心，也不造成他人困擾。直到人生終點，我都會這樣自己照顧自己，直到最後死去。

年輕時，多麼想要離開家鄉，走遍各地，去看看外面的世界。

長久以來，我們都有一個觀念，人到中年，老夫老妻，是親人，不是愛人。生活從絢爛歸於平淡，彼此的關係不再追求激情，愛情不重要，親情最可貴。

當承恩還在學校時， 在一次家長座談會中， 校長分享了一個讓承恩印象深刻的故事。他說：小孩剛出生， 過的是「 加法」 人生， 他會喝奶了、自己會扶奶瓶了、會說爸爸媽媽、長牙了、會坐會爬了…… 從什麼都不會的零分， 只要進步一分都讓父母手舞足蹈，興奮不已。

當父母變成需要被照顧的一方，無論是親子情感的繫絆矛盾，還是手足間照顧分工的協調，往往令人身心俱疲，對此，精神科醫師鄧惠文在康健雜誌和台灣人壽舉辦的世代講座中，針對照顧失衡的實例給出建議，以下為摘要整理：