55歲女星楊潔玫，演出過多部戲劇，也曾獲得金鐘獎。2020年，她考上研究所，成了中年碩士生，個性開朗的楊潔玫說：「人本就有無限可能，不管幾歲都要不停地try！」

人到中年，遷就了家庭、社會半輩子，你是否曾懷疑過，「我，在哪裡？」《大人社團》邀請心靈領域專家陶曉清、姚黛瑋老師分享，當兒女逐漸離巢、自己即將退休，中年的我們可以如何重新檢視自己和親密他人的關係，從而讓自己在關係中更「自在地做自己」。

中醫師吳明珠建議，熟齡女性想改善更年期症狀，首先要養好腎。冬天是女性養腎的最佳時節，做好身體保暖，搭配黑色食物養生食療，就能保住好腎氣，減緩更年期不適。以下內容摘自《吳明珠教你養好腎，不畏更年期》：

今年55歲的本木雅弘以傑尼斯偶像身分出道近40年。一輩子活在鎂光燈下，讓他一度看不清自己是誰。邁入人生下半場，他的願望是透過「不自在」，挑戰自己的各種執著。

11月中，研究美國婚姻、家庭議題的機構家庭研究所（Institute for Family Studies）資深研究員威考斯（W. Bradford Wilcox）分析指出，1990年代以來，50歲以上大人的「灰色離婚」數量增加大約一倍。在中年離婚越來越普遍的情況下，已婚大人們該如何自處？

年齡增長之際，該如何評估自己的保障夠不夠？專家建議，從3大面向思考中年後的保險規劃，包括實支實付醫療險、失能險和重大傷病險，幫自己打造一個真正不擔憂的老後。

53歲女星珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez），去年和前男友班艾佛列克（Ben Affleck）上演世紀大復合後，兩人近期補辦婚禮。珍妮佛穿著500公尺布料打造的的荷葉邊魚尾婚紗優雅登場，讓不少網友直呼「真的美翻了！」她的緊實身材與引以為傲的翹臀，也再度引起討論。（更新時間：2022/08/26）

著有《第八日的蟬》、《紙之月》等暢銷作品的日本小說家角田光代，被譽為日本當代文壇最重要的3大女作家之一。她擅長描寫各種細微的女人心境，筆下的主角也以女性居多，不過她最近接受雜誌訪問時坦承，自己在30多歲的時候，也曾為了女人之間的友誼而煩惱過。

職場作家洪雪珍認為，中年後想要生活無虞，存款比投資更重要，且愈早開始愈有利。除了重視收入、存款和花費的比例，也要設法為自己創造副業和被動收入，增加收入來源，讓錢多長「幾隻腳」。以下精彩內容摘錄自洪雪珍新作《失業教我們的事》：

眼前的作家平路身體微微前傾，慢慢從她的心裡挑選字句，想要精確描繪從2018年底起的半年間，她兩度被醫生告知罹癌的心路歷程。她從震驚、不敢相信、害怕，到與病痛及命運攜手同行。透過閱讀和與內心對話，她終發現，「病過，介意的事變少了，手邊許多瑣事，原來一點都不重要。活著的每一個分秒，包括病痛時刻，經驗都在開展，體驗在生命轉折處現身。」

41歲的好萊塢甜姐兒凱特．哈德森（Kate Hudson），已經是3個孩子的媽，但仍保有纖瘦健康的身型與凍齡笑容。她是如何做到？除了規律運動與少量多餐小份量的飲食，她還有一樣修煉身心的法寶：與家人親密的牽絆。

從校園民歌的全盛時代就以歌手和創作人身份出道，演戲並參與舞台劇演出，還曾經獲得金鐘主持人獎的趙樹海，實屬成功斜槓人生的典範 。而從滿70歲的今年起，趙樹海又多了2個新的斜槓身份「插畫作家」以及「童謠製作人」。

很多人夢想經營斜槓人生，不過對身兼作家、編劇和廣播電視主持人的珠寶設計師曾郁雯來說，斜槓，卻是她脫離窘迫的不得不選項。58歲的曾郁雯走過離婚、單獨撫養3名幼女的歲月，身兼多職的高壓生活一度難熬，但也吸取多種養分，打磨出彩虹般的新人生。以下內容摘錄自《57+1的鑽石人生》：

還記得「飛鷹三姝」的裘海正嗎？獨樹一格的陽光健康形象，讓她當年成為紅極一時的玉女歌手。1996年，裘海正與先生馬文鴻結婚後便漸漸淡出演藝圈，看似從此幸福平順的生活，背後其實還是有過不少掙扎與波折，包括父親癌症過世，自己因為正在演出沒能見到最後一面；產後被人抨擊身材走樣、不斷被拿來與其他團員比較等等，讓裘海正幾度陷入憂鬱與自我懷疑的低潮。

真正的朋友不一定要隨時相伴；太過黏膩的關係，彼此沒有喘息的餘地，友情無法細水長流。薇薇夫人分享長者的交友智慧：好朋友感情再好，也該為彼此保有適當的距離，才能保有得來不易的緣份。以下內容摘錄自《給比我年輕的女朋友》：