我曾經陪伴一個在上大學後失去母親的孩子。在那段會談的時光裡，她教會了我許多關於愛與遺憾的點點滴滴。以至於那長達半年的每個星期，我們一起重溫了許多彼此記憶中最捨不得的光景與那些深夜無人能語的片刻。

天氣變冷時，皮膚就容易脫屑及乾癢，這時可以在保養品中加入幾滴有機植物油，或泡澡時加入2ml植物油，讓皮膚保持水嫩。

建明是位20出頭的年輕人，對探索佛法很有興趣，從大二就開始廣讀佛書，建明發現自己狀況好的時候，好像會變得很自負，覺得自己很了不起，一旦狀況不佳時，又會感到十分自卑，認為自己好像什麼都做不好。

每週一次的幸福家庭成長課程開學了！今天議題是：愛與智慧的展現，真實親密關係連結。

聽說病房來了個九十多歲的失智老奶奶，我就在腦海中開始刻畫著奶奶的模樣

那天看到一個國外的淘寶節目，有位老人家帶了個指南針，一看就是個老東西 買家開價兩百塊美金，問他賣不賣？老人家搖搖頭，說什麼都不肯賣。照理說，兩百塊美金買個舊的指南針，算是很高的價錢了，為什麼他不肯賣？我想，那個指南針對他來說，一定有很特別的意義，就算不值幾個錢，他也捨不得賣。

今天是平安夜，我和太太來到了奧地利哈修塔特(Hallstatt)，這個美麗如畫的湖濱小鎮。天氣是攝氏零度左右，聖誕夜晚上沒什麼店家開門，小鎮非常安靜。我們二人跟著人群晚間到鎮上的主教堂，聽神父帶領群眾唱德語聖歌，小朋友和大人合演了一齣聖誕老公公的劇。活動結束，大家互道聖誕快樂，每個人的臉上都充滿笑容。其實，我跟太太一個字也聽不懂，但還是覺得很開心，很平靜。

我很喜歡一大清早自己一個人去查房，因為清晨醫護人員少，家屬也很少，可以有機會多跟我的病人多聊天，我記得那天早上，是我第一次遇到婆婆，她嘴裏還插著呼吸管，全身不能動，不知怎的，當在遠方，我就已經和她注目相看了。

這陣子，為了撰寫文章及製作授課講義，我的慣用手受傷了。天啊！大拇指、食指、中指都麻木刺痛呀！影響夜間睡眠，連穿衣服、扣釦子都出現困難，捧碗、拿杯子也沒辦法。

有首老歌的歌詞說：「昨天像一縷輕煙」，我覺得用來詮釋人生，也很有道理。

半夜起來，你習慣先轉身確認她是否熟睡安好，儘管兩個小時之前她還是皺著眉沒有辦法入睡。這麼多年來你是這樣守護在她的身邊，早上起床第一件事先替她蓋被，下床前確認室內的冷暖氣溫度適中，床頭上擺著大小不一的杯子和保溫瓶，在離開房間之前倒了水添滿熱水瓶，等她醒了也許是中午或是下午，第一杯水是健康水，可以降低心肌梗塞的發病率，醫生說的。

每日上班有開不完的會，主管彷彿有交辦不完的事項；回到家除了擔心房貸籌不出來，孩子下個月的學費又要開始張羅……

步入秋天，天氣潮濕，陰晴不定，洗衣常無法晾乾，很多家長擔心衣物、床單的塵蟎無法清潔徹底，恐誘發孩子的過敏，尤其秋冬是呼吸道較敏感脆弱的時候，並可以使用香草滋養肺部及呼吸系統，特別是肺癌及有慢性阻塞性肺病者要好好保養。（延伸：秋天呼吸道如何照顧的香草配方）

「暗處」這部片子的網路影評很分歧，主因是拿了和同一作者的另一部影片「控制」來比較。其實，這兩部片討論的主題很不一樣，不宜相提並論。「控制」是部精采的驚悚／懸疑片，而「暗處」則是探討有關家庭、創傷、選擇和放下的議題。

老爹的家裏找不到一般家裡傳統的嚴父慈母；相反地，老爹的太太是個強勢的妻子與母親，是家裡的一家之主，對三個孩子的學業和品格也要求的很嚴格。貼心老爹呢！就是個溫柔的慈父，很疼愛孩子，常常當孩子的擋箭牌，勸太太別生氣啦，偶而也給孩子放鬆一下嘛！也幫忙家裡洗衣、打掃，簡直就是我們四O年代稀有的新好男人。