薑黃因具抗炎、抗菌、抗癌等功效，近年成為熱門保健食材。不過，不同體質與用量下，可能出現不適或好轉反應。如何安全又有效地攝取薑黃？以下內容摘自《神奇的薑黃，打開自癒力》：

一位腫瘤科醫師與癌症患者透過書信與繪本《我好難過》《活著》，分享面對癌症的恐懼與生命意義。從情緒整理到活在當下，她們探索愛與價值，獻給尋求心靈療癒者。立即閱讀這段深刻對話，找回生命動力！

「幸福壽命（Joyspan）」成為高齡社會的新課題，民眾不只期待活得久，更在意是否活得健康，擁有生活品質。莊廣和堂第四代傳人莊美如認為，健康是一生的累積工程，從「女性三春」自我調養經驗，到提倡「轉大人」從小為一生健康打底，正是掌握健康自主權的智慧法則。

人們總希望能找到理想中的伴侶，共同建立美好家庭。但當現實與理想之間存在落差、婚姻關係陷入困境，情感與價值觀的衝突可能引發無休止的爭吵與痛苦。婚姻中出現問題時，除了訴請離婚，還有另一種選擇嗎？

生了兩寶後，還能兼顧Me time與不忘經營夫妻感情，趙孟姿的幸福祕訣，實在值得我們好好筆記！

屏東民眾醫院院長張淑鳳穿著紅色芭蕾舞裙跑馬拉松，當作給自己的65歲生日禮物。她從小家境困苦， 剛升院長醫院就面臨倒閉危機 、獨子長大選擇出家，人生充滿各種挑戰。她如何克服車禍頸椎受傷，重新回到賽道，甚至想嘗試24小時的超級馬拉松？

李姓校車司機謊稱神明附身，誘騙多名女性進行性侵，受害者包括未成年女學生，其中5人更驗出HIV陽性反應，該名司機目前已遭檢方提起公訴。HIV感染症狀有哪些？該如何快篩？和AIDS愛滋病該如何區別？

有機會跟一位既有成就又極其富有的伯伯聊天，聊著聊著，他嘆了一口氣說他每天都睡不好，我問有什麼煩心事嗎？他回我：「煩我兒子。」伯伯的兒子不到10歲就去加拿大當小留學生，在那裡結婚又離婚，至今50幾歲沒有工作過。我訝異地問：「那他靠什麼生活？」伯伯用黑色幽默回答：「靠北啊。」

2024《康健》永續健康城市大調查中，嘉義市在「健康促進」構面拿下第1。其中，「18歲以上人口吸菸率」僅7.6％，是全國最低。而「輔導戒菸率」則有41％的好成績。怎麼做到的？

一棟閒置多年的山中老屋，經侘寂精神重新翻修，蛻變為一家四口的夢想居所。建築師以留白、自然光與原木質感，讓空間與山林共呼吸。屋主一家則在光影流轉之間，找回久違的寧靜與親密。

自殺人數破4千人，最新數據更揭示，青少女自殺已成該年齡層首位死因，中壯年族群人數也大幅增加，更令人憂心的是，過去下降的「燒炭自殺」再度回升。

為了避免孤獨死、找老來伴，不少年逾70歲的日本男性積極相親，與年輕女性約會戀愛，甚至持續有性生活。高齡熟男談戀愛，有哪些不為人知的內幕？雙方初次見面，地點通常會選在哪裡？

輝達執行長黃仁勳14歲開始接觸健身，更曾勤練桌球，拿下全美青少年桌球巡迴賽西北地區雙打第3名。黃仁勳表示，桌球運動讓他學會在壓力下保持冷靜，對創業幫助不少。桌球除了能增進手眼協調，還能改善巴金森氏症？

做心導管治療救人無數的手，如今拿起鍋鏟做燒臘。高雄長庚醫院心臟內科教授葉漢根，成長於中國文化大革命時期，青少年時2次冒死游泳到香港，從餐廳學徒做起，之後來台報考醫學院，苦讀苦學成為南台灣心臟名醫。如今年紀漸長卻難以忘懷當初夢想，開起餐廳並親自下廚滿足食客的味蕾。

在少子與高齡浪潮交錯的此刻，如何用一個城市的力量，撐起每一個家庭的健康？嘉義市選擇用最實際的方式，「從疫苗做起，建構出一張從新生兒到長者都能安心依靠的『全齡健康防護網』，與『全齡共享世代宜居』的幸福城市」。