蛀牙多的孩童，容易無精打采、缺乏幹勁。

根據統計，每5名國小學童，就有1人有氣喘的問題。要如何讓孩子免受長期過敏疾病之苦？中醫師建議，現在正是過敏性疾病的緩解期，在醫師確認體質下，趁早讓孩子使用「三伏貼」療法，治療成效越明顯。

這幾年常有機會到媽媽讀書會或家長團體演講，偶爾我會丟出一個問題要大家思考與討論：「假如在孩子小學或中學畢業之前你能夠送給孩子三樣禮物，當孩子收下這些禮物之後，即便往後我們無法再陪伴在他們身邊，我們還是可以很放心地看著他們面對未來世界的競爭與挑戰，你會送給孩子那些禮物？」

AB寶出生沒多久，蘊慧就開始抱著她們進行親子共讀，一直持續到上小學她們自己會拿著書看為止。現在問她們是不是記得小時候的事情，她們在幼稚園大班以前所有的記憶都非常模糊，若記得，也是透過相片或我們跟她們述說的……

最近這些年，不管到圖書館或書店，看到滿坑滿谷印刷精美內容豐富生動，種類繁多的兒童圖物，內心總是充滿許多複雜的情緒，一方面是羨慕現在的孩子有這麼多精彩的書可以看，可是另一方面又很感慨現在的孩子因為影音聲光娛樂太多，很容易失去了安安靜靜進入閱讀世界的機會。我的童年時代沒有電玩，沒有什麼才藝班補習班，也沒有什麼好看的電視節目可以打發時間，因此課外書很快就成為排遣寂寞的良伴。

常常有家長跟我反應，家裡讀中學的孩子整天掛在網路上，勸他們多看點書不要沈迷於電腦，結果常常被孩子反駁：「我在網路上搜尋閱讀的資料也像是書啊！甚至比書的訊息更新更即時呢？」

歡樂的暑假即將結束，要收心念書可不是件容易的事，想要避免孩子出現「開學症候群」嗎？營養師提醒家長趕緊利用最後的假期來幫孩子調整飲食，再透過適度的運動來擺脫精神不濟、食欲不振，甚至暴躁易怒的惱人心病。

隨著暑假進入尾聲，腸病毒疫情可能在開學後引發流行。醫師提醒，家長應多注意家裡孩童健康，並且養成勤洗手的習慣，以免感染腸病毒。

余秋雨曾說：「平時想起一座城市，先會想起一些風景，到最後必然只想起這座城市裡的朋友。是朋友，決定了我們與各個城市的親疏。」

很多人習慣睡前看新聞、上網、收發電子郵件，或通宵流連網路，加上工作壓力和交際應酬，睡覺被視為一種「浪費」。但研究證實，睡眠充足的人，自我幸福感顯著提升。有空的話，請儘可能好好地睡上一覺吧。

以下我們以把脈十妙說來比較中醫把脈與西醫診斷上的異同，呈現把脈的傳統與現代意涵。把脈與檢驗皆有其價值，學習脈學的人看待檢驗若抱著比較、取代、否定或懷疑的態度，只是讓一切回到原點，病人來看診的時候可能會很困惑，反而更擔心。在檢驗資料的基礎下，使用把脈等於是進入微觀層面把診斷做的更細膩，周全性有可能超越西醫。

親愛的AB寶： 人是群居的動物，不管我們喜不喜歡，一定得彼此合作依賴著其他人的努力與貢獻，我們才能夠活下去，而且人生大部分的幸福與快樂，大概也都是來自於與其他人的關係。

我看到周遭有許多人，不管是商場上的女強人或是老謀深算的企業家，甚至是表現優秀傑出的老師，這些在工作場合非常能幹的朋友，回到家裡往往用最爛的方法跟孩子互動，不是直接用命令的，就是用訓誡指導示的，不給孩子自己思考或選擇的空間。

農曆過年雖然通常還是處於寒冷的冬天，但是既然是「春節」，也表達了人們對春暖花開時節的期盼，所以自古以來過年春節假期裡，有「走春」的習俗，趁著閤家團圓時，一起到郊外踏青旅行。