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「媽咪，你看，」兩歲多的金靈，是金溥聰和周慧婷的小女兒，她眨著圓溜溜的眼睛，開心地膩在媽媽周慧婷身邊打轉，一會抱起比她人高的卡通人物立牌，一會認真地跟卡通人物玩親親，可愛逗趣的模樣，讓攝影師頻按快門。

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？

旅美工程學家、作家陳之藩曾在美國南方一個小鎮教書，他的房東是位年近八十的獨居老太太，丈夫已去世、子女各自成家。陳之藩搬進去的那天，她就把三代家族史說了一遍，之後幾乎天天「複習」。

A15歲時常跟人打架、B雖不叛逆，卻害羞、愛胡思亂想、讀書不專心，若你的孩子這樣子，你會怎樣？

13歲以後，他的世界變大，新鮮事兒變多，心中歡唱「對面的女孩看過來」，但考試、老師與爸媽的碎碎唸真討厭。爸媽很失落很煩惱。那個甜心寶貝不見了，功課不夠好，網路太迷戀，擔心他無法面對來自全世界的競爭。孩子是用來關心，不是用來擔心的；與其碎碎唸，不如陪伴、傾聽、建立「心」關係，預備他長長的精彩人生。

三成青少年想過自殺、兩成曾自殘。三成四的孩子不知道父母的性知識對不對、六成的家長並未跟孩子談過性。

這時代需要建立的競爭力太多了，創造力、品格力、挫折忍耐力……，偏偏少年仔以為學習是為了討好爸媽，不是為自己。還有家庭失去正常功能，陷孩子於混亂。社區、家長、學校動起來，幫青少年找到內在動力，自動自發愛學習。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

這是轟動全美國，被拍成電影的故事。三十多個本來已被貼上「無法管教」標籤的年輕人，卻被老師艾琳．古薇爾（Erin Gruwell）救起來，孩子們後來組成「自由寫手」集體寫書《街頭日記》，並紛紛脫離幫派，考上大學。

「我是羊咩～咩～老師，」楊俐容在咩～咩～還特別抖音，孩子們開心大笑。雖然楊俐容雙鬢掩不住幾許銀絲，但孩子愛死她了，之前就一直問其他志工老師羊咩咩老師今天會不會來，一看到楊俐容便是跳到她身上一個大擁抱。

一夕間，青少年手忙腳亂，身高、體重、荷爾蒙、性徵都不一樣了。做父母的你，如何帶他面對生命的變化，打下永續人生的根基？

對家人忽陰忽晴，對朋友死忠，對異性好奇……我們愛他，但愛無法保證他會回到從前，跟你喋喋不休，他有他的問題，但你一不小心說錯話，他就不想你介入。讓我們好好說話，理解他的新世界，幫他面對困惑，堅固定錨。

每個人都曾少年時，也許很明確、或者很模糊，但驀然回首，原來真切地影響了後來的自己，可能是立了志願，可能有貴人相助，也可能是遭遇挫折，必須在逆境中成長。

如果你十幾歲的孩子經常喊頭痛，別怪他（她）拿來做藉口偷懶不上學或不做家事，而需要重視。