吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。

給孩子一個快樂童年，不只是讓他有美好的回憶而已，也影響身體健康。

很多有幼兒的家庭不敢養貓狗，怕牠們的毛會引起過敏，但澳洲的最新研究還給寵物一個清白：幼年養過貓狗的人，到了青少年階段，鼻子過敏的比率反而比較低。

天冷了，鮮奶價格卻不降反升，怎麼選擇優質牛奶又不傷荷包？

把一天五蔬果拋在腦後，現在你需要更多！

《康健》特製一天的預防中風計劃，從早到晚，該做什麼、哪些該避免，輕鬆揮別中風。

『小君從懷孕的那一刻開始，就開始注意自己的飲食與生活習慣，孩子出生後，對於孩子的進食量戰戰兢兢，除了餵養小孩的疲倦之外，心中也覺得壓力很大…』

減肥、學新事物、多陪家人…，你的「菜市場」願望為什麼10年了還是沒實現？

我跟男友的感情很好，也將論及婚嫁。他是個誠懇踏實的人，跟他在一起很幸福，若照原訂計劃，婚後我們會住在他辛苦存錢蓋的房子。

到底要等多久才會看到我？醫生為什麼不幫我做電腦斷層？搞懂一肚子疑問，看急診才不至於乾著急。

想多吃卻怕胖嗎？一篇發表在《美國臨床營養學雜誌（The American Journal of Clinical Nutrition）》的研究發現，善用蔬菜泥可以降低熱量。

老東西要如何玩出新意？達人教你聰明混搭，讓老舊空間玩出新意。

自然光、輕風、歡笑與談心，都市水泥叢林缺乏的東西都在這裡找到了，讓旅遊達人李安君找回最初的感動。

良好的醫病關係裡，醫療人員進行醫療決策時，應讓病患充分知情，並參與決策。不過，如果生病的人是青少年或孩童，情況常常就不太一樣了。

爸爸憂鬱，影響孩子情緒發展