9點半，長輩們陸續到了彰化切膚之愛基金會失智日間照顧中心魏愛倫學苑，工作人員忙進忙出安置長輩。

食材不再發霉、發芽，冷凍庫整齊、夢幻，下廚時省事免沾手，就靠這一招。

孩子小學高年級開始叛逆、上了國中幾乎失控，日前還為了上網，父子差點大打出手……養兒育女比管理員工還難，怎麼辦？

2015年10月10日，我剛過91歲生日，我很喜歡工作，是「工作狂」。朋友的邀稿是我寫作的動力，因為已經許諾了，就得守信用，寫起來不覺得是負擔，而是一種鼓勵。我把退休當作不用去《國語日報》簽到上班，可以在家裡工作，所以儘量安排輕鬆一點。

Q：年輕人會得心臟病嗎？

嘉敏是我的學生，我對她印象深刻，是因為她曾主動跟我說：「我爸媽在我國中畢業那年離婚了，讓我鬆了一口氣。所以我很贊成老師說的，夫妻如果相處很痛苦，真的不必拿孩子當藉口，苦苦維持。」

從寶寶出生的那一天起，家長們就很關心孩子的生長發育，一旦落後，就會感到擔憂，想要透過補充鈣質來刺激成長。

孩子的青春期提早來報到，不但可能長不高，心靈也蒙上陰影。爸媽能做什麼？

嬌小的劉主成，在繁忙的出差行程中依然容光煥發，笑起來像個小女生，很難想像她在嬌生總部研究室的職責擴及全球，除了日理萬機，還要兼顧生活品質，照顧家庭和孩子，「抱怨沒有用，不能掌握的就要放開，我的目標不是做女強人，而是完全快樂的人。」

根據中醫的「望聞問切」四診，從頭到腳共分為四部分來針對心臟病的徵兆自我檢查一番！分別是：一、面部；二、頸肩背／手臂部；三、胸肋部；四、膝部。本文節錄自《中醫護好心》「面部」章節：

最近又濕又潮，衣服襪子很容易濕。鞋子一雙雙，都濕了。地板更嚴重，處處冒水，甚至得墊報紙來吸水。

昨天台北內湖4歲女童遭遇不幸令人心碎，今天又有兩起隨機傷人事件，面對接連發生的意外，民眾該如何自處？

內湖女童遭人隨機殺害一案令人怵目驚心，引起社會大眾的憤怒和恐懼情緒。連大人們都如此難以接受這樣殘忍的社會案件，對周遭環境產生不安全感，更何況是已經懂事孩子們。父母該如何與孩子討論這樣的重大社會事件呢？以下7點建議，和您分享陪伴孩子一起面對與因應的方法。

沒想到，原來家裡竟然也會有空氣汙染！其實，除了戶外無法避免的PM2.5外，室內居家環境空氣，常常成為孩子過敏的源頭。無論是廚房油煙、寢室中的細菌、塵蟎，甚至燒香、噴殺蟲劑等，都在無形中影響家人的呼吸道健康。想要孩子健康長大，必須要花更多心力，讓孩子在無臭、無味、無汙染的環境自在呼吸。

「老師，我想請教您民眾在遭遇重大事件後，心理如何復原……」「你觀察到什麼？你的感覺是什麼？」一大早打電話給長青木心理諮商所所長林茹鴻，她劈頭就問我的感覺。我愣了一下，回說：「身為母親，我好生氣、又覺得無奈、緊張、害怕。」她一句話立刻安撫了我，「恐懼、難過都是正常的，能感同身受很好！」