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假性近視可以矯正嗎?
2014-05-06
孩子
看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛、看電視都要移到螢幕前,但醫生卻說是假性近視。為什麼近視有真假之分?假性近視怎麼治?
分隔兩地,如何照顧父母?
2014-05-06
隨著父母日漸衰老,狀況也愈來愈多。當子女無法放掉自己的工作與家庭,父母又不願搬離老家,子女可以做些什麼,讓孝順沒有距離?
兩種背景音樂,讓全家人更靠近
2014-07-25
「如何改變另一半聽音樂的習慣?」某次演講結束,有位聽眾私下提問,她看起來精神不濟,透露出這問題背後似乎有難言之隱。原來是她的另一半自從購入床頭音響組,每天自得其樂在睡前播放澎湃的或憂愁的國樂曲,被迫接受音樂的她,夜夜難眠。我問:「不能請先生體諒,避免在睡前播,或換成輕柔助眠的音樂嗎?」她說,先生不認為音樂是影響睡眠的因素,偶爾願意降低音量,大部份時間還是十足陶醉忘我,罔顧枕邊人感受。
霸凌增加孩童自殺率
2014-07-25
霸凌不僅讓孩童身心受創,也增加自殺機率。
我要孩子念私校,先生卻要孩子念公立?
2014-05-06
我跟先生感情還不錯,兩個人工作都很好,收入穩定,唯獨對教養小孩很容易起爭執,我們都很愛小孩,意見想法卻很不一樣。
7個潛藏高糖的「健康」食品
2014-05-06
喝纖體飲消小腹?補充膠原蛋白飲皮膚Q彈?四物飲每月為你增加氣色?小心添加的糖,讓你老得更快。
做對5件事,中耳炎不再反覆報到
2014-05-06
中耳炎一發作耳痛、發燒,老是好不了,怎麼辦?
不要錯過花開,就像不要蹉跎人生
2014-07-25
雙胞胎女兒A、B寶在大學甄試放榜後,陸續接到許多國中與小學時代好朋友的電話,相邀到家裡玩,看螢火蟲與欣賞油桐花。
盧蘇偉:做孩子的爸爸,不必做他的「燈塔」
2014-05-06
「我很努力在做,
孩子
一點都沒改善!」
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詹姆士安心廚房秘方 2不2要守護家人健康
2014-07-25
自己下廚為自己、
孩子
或家人準備三餐,已成為新「食尚」,但多數人普遍僅注意食材與廚房環境整潔,卻疏於關注最常與食材來源、雙手接觸的廚房紙巾是否衛生乾淨?一般家庭的廚房紙巾常一卷到底交互混用,很可能導致在家安心料理的美意大打折扣。
感動的心,感謝有音樂
2014-07-25
最近流行這樣的對話「去找個沒有毒的餐廳吃飯!」從一連串檢驗不合格而下架的食品來看,出問題的不單純是食品,而是人心。當大多數人只顧追求色鮮、味美、價廉、速成、方便;生產者以滿足消費者「感官」為訴求以求利益,犧牲天然與健康恐怕必然。
青少年每週運動14小時,身心最健康
2014-07-25
想要順利轉大人,不妨多陪陪
孩子
上球場去運動。
耳機正一步步吃掉孩子的聽力
2014-01-02
一項新的研究發現,有六分之一的青少年已損失部份聽力,但卻很少有家長提醒
孩子
們應拿掉天天掛在耳朵上的耳機或遠離其他噪音。
老爸愛罵人,該怎麼愛他?
2014-07-25
我從小就很害怕父親發脾氣,他可以一不高興或不順眼就罵人。小時候不懂,只覺得不要惹他生氣或做錯事就好。慢慢長大,才知道那叫情緒化,他不太控制自己的情緒和脾氣,有時候還很負面憂鬱,曾有二十幾年喝酒喝得很厲害。全家人都得看他臉色過日子、聽他在餐桌上訓話。平常大家都躲他遠遠的,但他規定大家要一起上桌吃飯,聽他高談闊論。
影響你健康的16件大事
2014-07-25
肥胖是一種病,所以美國準備全面禁止反式脂肪,連治療高血脂也出現變革,此外,本土版的消化性潰瘍修正治療共識誕生了、中藥複方寬心飲也被國際證實可改善肝功能……回顧過去、展望未來,健康與醫療還有更多新進展,持續影響你我的健康。
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