別逗了，生孩子要看時辰，找對象要看八字，吃東西要挑時間，現在連運動也要順時？

台灣每年3000名兒少跌墜受傷住院，近8成發生在家裡……，其實所有的兒童事故傷害都是可以事先防範的，《康健》提供讀者3個關鍵、5個做法，期盼家長多費點心，讓兒童傷害的悲劇永遠不再發生。

閱讀除了是良好的興趣外，放在小兒科診間內，竟也有意想不到的神奇作用，成為醫師與幼兒之間有溫度、有歡笑的另類處方。透過觀察幼兒與書的互動，不但有助判讀成長發展，還能提升認知與社交力。

照顧失能長輩讓很多家屬喘不過氣。近來業者推出長照服務網路媒合平台，按幾個鍵就能快速找到幫手，但有哪些風險必須注意？

你知道在台灣養大一個孩子要多少錢嗎？網路投資達人小資女愛蜜莉幫我們計算，從懷孕到孩子出生一直到大學畢業，食衣住行加上教育費用，養大一個孩子至少要203-464萬元。

26年，我在芝加哥住了26年，喜歡芝加哥嗎？不喜歡！幸福嗎？挺幸福的！

美國曾有心理治療師提出，每人每天至少需要四個擁抱，但對於格外注重人與人禮貌距離的日本人來說，恐怕有些難度。「擁抱」在日本公共場合並不常見，努力要打破這層距離的，竟然是熊本熊、船梨精等吉祥物玩偶，東京近郊有一所專門訓練「操偶師」的學校，創辦人說，日本人太少擁抱，大型玩偶反而能讓人放下戒心，拉近距離。

6歲拍《ET外星人》成了最紅童星的茱兒芭莉摩（Drew Barrymore），演藝事業似乎不曾有過低潮，但她經歷過荒腔走板的叛逆青春期，和家人關係緊張，吸毒、酗酒樣樣來，出入勒戒所好幾趟。隨著年歲漸長，有過無數緋聞、三段婚姻、兩個女兒的茱兒，進入44歲的人生風景，卻更享受平凡與自在。

閱讀除了是良好興趣，放到兒科診間，竟也有意想不到的神奇作用，透過觀察幼兒與書的互動，成為醫師和小孩之間有溫度的另類處方。

愛孩子，請把安全視為第一優先。

公視連續劇《我們與惡的距離》熱播中，劇中人物應思聰工作失意，把自己關在房間裡，還懷疑有人監聽，後來甚至闖入幼稚園挾持小朋友，遭到警方逮捕，後來診斷出罹患思覺失調症，住院治療。《康健》與公視劇組合作，邀請心理學家海苔熊撰文，一起進入應思聰的世界……

2019年康健雜誌讀者票選信賴品牌第一名 你還記得，上一次清洗枕頭是什麼時候？根據美國自然科學網站IFLScience報導：「高達10％的枕頭重量，可能是由塵蟎及其便便所組成。」（註1）為了不讓孩子及家人夜夜與螨共眠，許多家長會選擇具有德國TUV防過敏認證、美國IBT實驗室認證、國際環保紡織協會Oeko-Tex Standard 100第一級環保認證，以及榮獲歐盟Avantex創新大獎、2019年康健雜誌讀者票選信賴品牌第一名等專業肯定的「3M防螨枕心系列」。

能共度一生的人，該有哪些條件？有錢有房是其次；一段感情要能走得長久，除了一起開心，兩人再怎麼吵也能不分離、在傷痛和艱困時，也能一起哭著面對的那個人，就是你的Mr./Miss Right。具有耐心、負責任、熱情和不輕言放棄等人格特質的人，會是很好的對象。有一種職業正好需要這些條件：老師。

這些年來，「追劇」不時成為診間裡的話題。問起就診個案的興趣與紓壓方式──「追劇」是一個常見答案；若問那些白天工作壓力很大、夜間失眠的個案，睡前都在做什麼？「追劇，捨不得睡」也是熱門的回答。我鮮少告誡對方不要追了，因為連我自己有時都難以自拔。

張先生和太太育有四個兒子。早年張先生在公家機關當基層公務員，張太太則是在電子公司當作業員。二人辛苦了大半輩子省吃儉用，覺得最大的驕傲，就是自己買了一塊地，自地自建的蓋了四層樓，讓每一個兒子都有一層樓可以居住。不但在生活上都可以照應，兒子媳婦下班及孫子放學也都可以一起吃飯。