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女人更年期會失智?醫:認知衰退,很可能只是「腦霧」
2021-07-22
德維醫生是紐約林諾克斯山醫院(Lenox Hill Hospital in New York)的一名神經科醫生,在她職業生涯的早期她曾與同事一起犯過一個錯誤:他們把一位更年期婦女誤診為患有阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,亦作阿茲海默症)。
食品不選「低脂」、注意醬料含糖多... 避免吃進太多糖的8個訣竅
2021-07-23
隨著健康意識提升,許多民眾都了解到,其實糖會影響身體健康,尤其是額外添加的糖要特別小心,已被證明會導致肥胖、第二型糖尿病、心臟病、癌症和蛀牙等。不少民眾為了健康,紛紛投入減糖行列,其實減糖一點都不難,只要多留意飲食細節,做出一些小改變,就能達到減糖目的。到底減糖有什麼眉角要注意?
12~17歲開學後打疫苗 莫德納、輝瑞皆可選
2021-07-26
8月18日,食藥署核准疾管署申請,即日起開放12~17歲青少年接種莫德納疫苗。最早於開學後,學生可選擇接種默德納或輝瑞,至於確切開打時間,將視到貨量做安排。
宅在家,生活陷災難?親子衝突一觸即發?
2021-07-26
防疫鬆鬆緊緊,父母和
孩子
整天在家的機會也變多,大人要上班,小孩要上課,還有大小家務事要張羅,如果家有青少年,關係可能更緊張。究竟親子長時間相處,如何維持良好關係?
「兒子病沒好,我不敢老」 體操媽媽為癌兒出征,最後一場奧運獻給祖國
2021-07-27
體操界超高齡傳奇、46歲烏茲別克選手丘索維金娜,東京奧運與決賽無緣,宣布正式引退。當年她以高齡復出,全是為了罹癌的兒子,如今她想好好享受當母親的時光。
本月一個好改變/每天1杯綠葉蔬菜 護心降血壓
2021-08-01
預防心臟病,比你想得要簡單!一項新研究發現,每天吃1杯(約250毫升)富含硝酸鹽的蔬菜,就有助降血壓,還能降低心臟病風險。
睡覺不打呼!醫師教止鼾運動簡單4步驟 每天10分鐘,入睡變安靜一夜好眠
2021-07-28
你還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門?資深耳鼻喉科醫師曾鴻鉦教你簡單4步驟,鍛鍊舌頭和嘴巴肌肉,每晚只需要短短10分鐘練習,就能讓「伴侶很滿意」,重回雙人枕頭。
森林療癒》從一座森林找回健康 大自然就是最好的醫生
2021-08-01
大自然是一部偉大神奇的健康機器,當你學會走進大自然,或把大自然帶進你的生活空間裡,療癒就開始了。
新冠後遺症怎麼熬?記者親揭痊癒之路:我44歲,身體卻像80歲
2021-07-29
我今年44歲。在我心中,我是記者、母親、妻子、自行車愛好者。我喜歡在野外游泳、登山和探險,就像16個月前那樣。
蔡璧名:以身體為祭,學逍遙之道
2021-07-29
十四年前罹癌的蔡璧名,在生死交關之際,放下「水壺空燒」的日子。她重拾家學,將病中沉澱所得的領悟,透過《穴道導引》獻給所有在浮世中難以安頓身心的人。
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台灣人8成眼睛有問題,你是哪一種?遠離惡視力,從了解眼睛的變化開始
2021-07-30
台灣人8成眼睛有問題!近視、白內障、青光眼、飛蚊症、黃斑部病變、視網膜剝離…,你是哪一種?台灣的「惡視力」日益嚴重!尤其邁入高齡社會之後,老化再加上3C產品充斥,各種眼睛疾病也有年輕化的趨勢。根據調查,台灣人不僅視力長期拿世界倒數第一,罹患白內障、視網膜剝離的比例更是高居全球之冠;而疫情期間宅在家,過度使用3C產品,追劇追不停,也讓很多人發現眼前開始有飛蚊出沒…
家有特殊兒,防疫在家陷災難?需要資源就大聲喊
2021-07-02
疫情在家,很多父母形容快爆炸,家有特殊兒,又會是什麼樣的災難狀態?早療暫停怎麼辦?用藥該不該調整?拒學的
孩子
會不會更不想回到學校? 《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作舉辦《身心靈花園-愛在瘟疫蔓延時》線上講座,兒童青少年精神科醫師、宇寧身心診所負責人吳佑佑以「疫情中,您和特殊需求的
孩子
卡關嗎?」為題演講,她相信,父母有能力處理自己的
孩子
,但別被焦慮情緒淹沒,疫情總有過去的一天。以下為吳佑佑演講精彩摘要:
在家時間變多上網時數也節節攀升 網路成癮了嗎?該怎麼辦?
2021-07-02
全民居家防疫,不少
孩子
在家使用網路的時間變長了,加上放暑假來臨
孩子
卻無處去,使用網路的時間增加,導致晚睡的情況更明顯。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作舉辦《身心靈花園--愛在瘟疫蔓延時》線上講座,知名心理作家海苔熊以「無法下線的焦慮:這樣會網路成癮嗎?」為題,剖析網路成癮的原因及可能的解決方式。
遭抨「好好的醫師不當,妳天生喜歡看屍體?」從驗屍到活人驗傷 台灣首位女法醫尹莘玲要在死亡之前阻止悲劇
2021-07-02
尹莘玲個頭不高,總是習慣走在隊伍最前,也常是走得最快的那一個。
大病後揮別都市生活 她意外開啟「夏天划獨木舟、潛水;冬天種田、煮果醬」還能賺點錢的第二人生
2021-07-02
王婷瑤決心從收入優渥、花錢不手軟的都市人,搖身一變為下田插秧、釀果醬的農婦,其中關鍵,在於6、7年前的一場大病。
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